领导干部心理调适(10)

现代社会领导干部作为社会经济发展的领导者,调适好自己的心态

第三，看清自己的弱点。

从挫折中学习，最重要的是找出并正视导致挫折的个人弱点。这个过程需要有真正坦诚的个性。一旦你看清自己的弱点，就要开始努力克服。

从许多历史人物的生平中可以找出许多例子，纳尔逊勋爵就是其中之一。他是舰队司令，后来成为英国最有名的海军英雄。纳尔逊一生都晕船，但这位曾摧毁拿破仑舰队的英雄从不让晕船妨碍他的事业。也就是说，他逐渐适应，而且战胜了这个弱点。

我们大多数人也有类似“晕船”的弱点。有些人有体力问题，有些人有心理问题。通常，克服缺点是一场静悄悄的发生在个人身上进行的战役。我们不会因此获得一枚勋章。但如果我们确实成功了，我们就会明白自己已经坚持到底，而没有被自己的缺点打败。我们经常说战胜自我是最难的，意思是说战胜自己的弱点和不良习惯，如吸烟、喝酒、懒惰等是最难的。因此，战胜自我之后所获得的满足也是永远不会消退的。

第四，调整你的努力。

战胜挫折的另一个重要环节就是调整你的努力以便成功。不断地重复错误，是不能战胜失败的。但是，有些人正是这样做。他们重复错误，却一心想会有不同的结果。

我听说一位杰出的外科整形医生讲了一个故事：他的病人中有个男孩，右手断到手腕处，当医生问起这个男孩的伤残部位时，男孩说：“我并没有残，只有右手没了。”

后来医生得知，男孩是他所在中学足球队里得分最多的人。这男孩没有因为那明显的缺陷而怨天尤人、放弃努力，只是做了必要的调整，以便成功。

第五，重新参赛，不断争取新的成功。

做完所有的分析，也像那个没有了手的男孩一样做了调整之后，还有一个问题，就是回到比赛场，如果不重新参赛，你永远不能战胜挫折，迎接成功。

大多数人的失败，并不是因为他们缺乏智慧、能力、机会或才智，而往往在于他们没有再次尝试。保罗〃J〃耶曾经说：“百分之九十的失败者其实不是被打败，而是自己放弃了成功的希望。”

有人说，伟大的枪手和渺小的枪手之间的最主要的差别，就在于伟大的枪手是一位肯继续努力练习以便重新参赛的渺小的枪手而已。即使才智并不突出，只要拥有足够的热忱，任何人都有成功的希望。

总之，面对挫折时心理调适的方法和步骤是：在全面认识挫折的基础上，从挫折中吸取教训，找到自己的弱点，调整自己的努力，然后重新回到比赛场，重新参赛，争取下一次的