定的，但是要延长是很困难的，但是你很容易把它缩短，你没有活够你的年份，那就是你自己没有珍惜。这是一点。

另外一点，我觉得应该要享受生命。你只有一次生命，为什么不享受它？所以人所本来具有的需要、这些本能的东西，都是健康的，是不应该受谴责的，人健康的欲望都应该得到满足。但是我觉得这里面有一个问题，怎么样才算是真正的享受生命？现在许多人不知道怎么享受生命，他们以为他们在享受，其实不是。生命本身的需要和那种物质的欲望其实是完全两码事，生命本身的需要它是很单纯的，相反那些物质的欲望其实是社会刺激起来的，并不是生命本身所具有的，生命的物质需要其实是很有限的。现在很多人在满足自己更多的物质欲望在消耗自己的生命，把自己的生命完全投入到去赚钱、花钱，以为这就是享受，其实我觉得这不是。

我自己感觉，人生最享受的，你看比如说爱情，和家人在一起，家庭，那种亲情，这些都是生命本身的享受。另外享受健康，大自然，这些东西，你需要很多钱吗？并不需要很多钱。如果把你一生所有的精力去赚很多钱，怎么消费它们，其实这很累，这和生命本身的享受，我觉得关系不大。中国的道家很讲究这一点，我觉得中国的道家是比较懂得什么是生命本身的东西，什么是外在的东西，他们比较强调这一点。庄子他们说，不因为物质的东西来妨碍自己生命本身的东西，道家是很强调这一点的。这是一个问题，尊重自己的生命。 还有一点，就是对自己的人生要负责任，要实现自己的生命价值，这也是尊重自己生命很重要的一个问题。我们在社会上，我们活在这个世界上，我们是有很多责任的，但是我觉得，一个人最重要的责任是什么？最重要的责任是对自己的责任，对自己人生的责任。你想一想，我在这个世界上只能活一次，我死了没有人能够代替我重新活一次，如果我这一辈子虚度了，没有人能够真正的安慰我，说什么都是空的。想到这一点，因为人生的责任只有我能够负，其他的责任，在一定的意义上都是可以分担的，可以转让的，只有一个人对他自己人生的责任，既不可能分担也不可以转让的，完完全全要自己承担起来。

想到这一点，每个人对自己的人生都应该严肃，不能虚度。而且我觉得，人的其他各种责任，其实都是对自己人生的责任为前提、为基础的，我不能想象一个人对自己的人生是不负责任、无所谓的，怎么过都行，这样一个人会对其他的事情负起责任、对家人负起责任、对自己的下属负起责任吗？不可能。你真正的责任心，就是考虑到这个事情在你人生当中是很重要的，是和你的人生意义直接联系在一起的，只有这样才会真正的负起责任来。我们往往容易把责任看成是外在的一个东西，比如说一个单位里当了一个头，你觉得承担一定的责任。你从事了一个工作，你觉得对工作有责任。这当然对，但是我觉得是这样的，我们有时候应该跳出来，应该想一想自己的人生应该怎么过有意义，也许有时候是这样的，你现在做的事情，对你整个人生没有意义，那你应该重新选择，真正从自己人生的意义出发选择自己应该做的事情，这个时候你绝对会对这个事情非常负责任。