糖尿病治疗大全(18)
时间：2025-05-04
芋头 １３０ 中，４个
马铃薯 １００ 中，１个
藕 １００
栗子（生） ４０ 中，９个
粉丝（干） ２０ 二类 苹果 １４０（１７５） 中，１个
生梨 ２１５（２２５） 中，１个
香蕉 ９０（１５０） 中，１个
西瓜 ３６０（６５０） 小，１／４个
草莓 ２５０ 中，３０个 (续表) 食品分类 食品名
杨莓 ３２５ ３５～４０个
葡萄 ２００（２２５） ３０～３５粒
桃 １４０（１７５） 大，１个
黄岩密橘 １８０（２２５） 大，１个
小红橘 １５０（１７５） 小，３个
三类 瘦猪肉 ２５
牛肉 ５０
鸡腿肉 ７５
鲫鱼 ７５（１１５） 中，半条
青鱼肉 ７５
黄鳝 １００（１８０）
鱿鱼（去头） １００ 小，１条
鸡、鸭蛋 ５０ 小１个
虾（河、海） ９０（１２５） 中，２０只 g）估 量 １单位（
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