肥胖儿干预(17)

和巧克力等。黄灯区：猪肉、牛肉和某些面食类食品。绿灯区：蔬菜、水果、鸡蛋、奶类和豆腐等。）从而为肥胖幼儿提供合理膳食。

（2）提高我们班级老师、保育员的保健意识，从而更好地配合做好家长工作，要求在午餐中提醒肥胖儿、超重儿先喝汤再吃蔬菜和主食，这样可以让我们的肥胖幼儿先是用汤和蔬菜占据了胃，减少了饥饿感，然后再吃主食，这样就能达到减少主食的摄入量。进餐中还要提醒幼儿注意细嚼慢咽，减缓用餐的速度，还要指导肥胖幼儿学习克服饥饿感的各种进餐办法。此外，在户外体锻的运动当中，班级老师与保育员重点关注肥胖幼儿的运动量也是非常重要的，因为大多肥胖的幼儿都不爱运动，我们要时常提醒他们，还要想方设法增加他们的运动强度。

（3）坚持开展运动训练也是非常重要的，因为增加肥胖儿的运动量，加强体内脂肪的消耗，减少体内脂肪的储积，从而达到控制和减慢肥胖度增长的目的。我们必须提醒家长们注意以下几点：孩子通常是以家长为榜样的，如果我们的爸爸妈妈整天坐在家里看电视、打电脑，我们的孩子又怎么能喜欢运动呢？所以要想让孩子坚持运动训练，也是对大人毅力的考验。我们的父母要参与到孩子的活动和运动训练中去，这样既能锻炼自己的身体，又能增进亲子间的感情，何乐而不为呢？

家园合作，干预及控制肥胖儿的管理措施是一项持之以恒的工作，注重营养膳食平衡，增强运动训练，让我们的孩子远离肥胖，是我们家园共同的目标，让我们家园携手共进，采取有效的干预及控制措施，使我园的肥胖儿能够得到有效的控制，让每一位孩子都能健康快乐地成长！

——摘自一位老师的心得

通过这两年的实践，我园对肥胖儿进行干预及控制的实践研究得到了可喜的进步：家长育儿观念和方法得到了有效的改善，家长参与幼儿园家长学校的积极性得到了明显的提高，通过参加各种家长学校的活动、从中家长们都觉得有了收获。我们的老师，在指导家长工作时的经验也是突飞猛进，得心应手。由于取得了家长的同步配合，因此幼儿养成了良好的饮食生活习惯，从而促进了幼儿身心的全面健康发展。

对“肥胖儿”进行干预及控制的有效推进，为肥胖幼儿创设良好的生活环境，必将使我们的孩子受益。我们将始终把“上海市幼儿园保教质量评价指南”，作为工作的依据、对照的标准，不断深入的开展卫生保健的各项管理工作，提升幼儿园卫生保健工作的质量。

五、结论：

1、本课题研究的对我园2～6岁肥胖儿进行干预及控制指导的方法和途径，具有很强的操作性，并为我园的心理特色园本课程的建立提供了依据。

2、对我园2～6岁肥胖儿进行干预及控制指导，不仅能促进幼儿身体的健康发展，形成良好的饮食生活习惯，同时对幼儿心理的健康和发展有着深远的意义，对幼儿以后立足于社会有着非常重要的作用，为幼儿的身心全面发展奠定很好的基础。

六、问题与思考