时间管理的26条法则(10)
时间:2025-07-11
时间:2025-07-11
本文为网上流传已久的“时间管理26条法则”,但网上都为照片,阅读起来非常不协调,本人重新编辑成word版,与大家分享。
6) 长时间工作后,要赶在疲劳到来之前“提前休息片刻” ,既要避免因过度劳累导致的超时休息,又可 使自己始终保持较好的“竞技状态” 。法则 13:专心做事,一气呵成 :专心做事,在时间管理的所有原则中,专心是最基本的一条。一旦开始做事,就要专心致志,没有 100%完全完成 绝不停止。研究发现,导致你浪费时间最多的方式是干活时断时续的方式 导致你浪费时间最多的方式是干活时断时续的方式 导致你浪费时间最多的方式是干活时断时续的方式。因为重新工作时,你需要花费时 间调整大脑活动及注意力,才能在停顿的地方接下去干。 技巧: 1) 压力越大,动力越大。当你一心一意完成具有最高优先级别的任务时,你所感受到的源源不断地能 量、激情和自尊就是最大收益。 2) 聚精会神地做手头的事情。在不分心的情况下,一次执行一件事。既不要多线工作,也不要让你的 工作突然中断。 3) 每当你开始分心、半途想其它事情时,就命令自己“回去工作” 。 4) 完成工作过程中遇到小问题,需要查阅资料进行求证时,先将问题列在纸上,事后再一并查阅 完成工作过程中遇到小问题,需要查阅资料进行求证时 先将问题列在纸上,事后再一并查阅。 查阅资料进行求证时, 5) 在着手一项工作时,首先收集足够的、必须的信息和资料 在着手一项工作时,首先收集足够的、必须的信息和资料。 6) 如果有可能,所有的事情从一开始就要把它做到完美,这样你就不需要重复去做同一件事情 重复去做同一件事情。 重复去做同一件事情 7) 保持稳定的工作节奏,有序的工作 保持稳定的工作节奏,有序的工作。 8) 工作时工作,娱乐时娱乐。关掉任何让你分心的设备,如不要边听音乐边看书、把手机铃声调成静 音。 9) 如果你坚持不懈地坐你该做的工作,你离你的目标就越近。 “强行者有志” ,不半途而废。做事一定 要有始有终,千万不能虎头蛇尾。 10)停止订阅你不再阅读的杂志 停止订阅你不再阅读的杂志。 停止订阅你不再阅读的杂志法则 14:给自己定最后期限 :只要你为自己顶下办每件事情的期限,并尽量去遵循它,就能大大提高你的效率。只要加上一点点压力, 大多数人就会把工作做的更好;而自我定下的期限就可以提供你所需的压力,使你继续将工作完成,否则那 只是一个模糊的希望——你想在某一个时间做某件事情而已。 没有截止日期的目标或任务通常没有任何意义。根据帕金森定律“给你多久的时间,工作就会拖多久 。 给你多久的时间, 给你多久的时间 工作就会拖多久” 如果你有一整天的时间可
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