中医儿科学(20)

成流产、早产，或胎怯、智力低下、先天性心脏病等畸形。
（二）寒温调摄
妇女怀孕之后，气血聚以养胎，卫气不足，卫外不固，多汗而易于为虚邪贼风所感。怀胎十月，要经历3~4个不同季节，气候变化很大，孕妇要比常人更加注意寒温的调摄，顺应气温的变化。同时，也要注意居室内空气流通，保持空气新鲜，勿去空气污浊、环境污染的场所，避免为其所害。
（三）防感外邪
孕妇在调摄寒温的同时，更要注意防止感受外邪。我国隋代《诸病源候论·妇人妊娠病诸候》已经明确提出妊娠期间感受外邪会损伤胎儿，或千万流产、早产等。现代研究表明，各种感染性疾病，尤其是病毒感染，包括风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、水痘病毒、肝炎病毒等，都可能导致先天性畸形、流产或早产。妊娠早期胚胎形成，器官分化，最易受到损害。
（四）避免外伤
妊娠期间，孕妇要防止各种有形和无形的外伤，以保护自己和胎儿。孕妇要谨防跌扑损伤，如攀高涉险、提挈重物、摸爬滚打、跳跃颠簸等。要注意保护腹部，避免受到挤压和冲撞。进入现代社会，无形损伤的机会更是日益增多，噪声会损害胎儿的听觉，放射线能诱发基因突变，造成染色体异常，可能产生流产或胎儿发育畸形。
妊娠期间要控制房事，节欲保胎。房事不节，易于伤肾而致胎元不固，造成流产、早产，也易于因交合而酿成胎毒，使孕妇及胎儿宫内感染的机会增多。特别是妊娠头3个月和最后1.5个月，应当停止房事。
（五）劳逸结合
生命在于运动，孕妇也必须保持经常而有适度的活动，才能使全身气血流畅，胎儿得以长养，生产顺利。
孕妇应当动静相兼，劳逸结合，在妊娠的不同时期又有注意的侧重点。一般说来，妊娠1~3个月应当静养，谨防劳伤，以稳固其胎。4~7个月可增加一些活动量，以促进气血流行，适应此期胎儿迅速生长的需要。妊娠后期只能做较轻的工作，体力劳动者要有工间休息，不做夜班，脑力劳动者要保证每天仍有一定的活动。足月之后，又转入以静为主，安待分娩，每天只安排一定时间的散步。分娩前两周应停止工作。现代还编有适用于孕期不同阶段的妊娠期保健操，可以学习后坚持去做。
（六）调节情
志
七情为人之常情，尽皆有之，但若情志过极，便能伤人致病。孕妇过极不仅损害自身的健康而且因气血逆乱，影响胎儿的正常发育。所以，孕妇应当精神内守，情绪稳定，喜怒哀乐适可而止，避免强烈的精神刺激，才能安养胎儿。
（七）谨慎用药
关于孕妇用药，有病固然应当治疗用药，但又要注意适可而止。对