在职研究生运动训练学笔记

目的教练员和运动员可以极为方便的借鉴同项群中先进项目成功的训练经验，因此，在一定的条件下，这些暂时落后的项目有可能比其他项群的落后项目更快地得到发展和提高，向优势项目的行列中转移。

田麦久在1985年提出，我国优势项群中的后进项目可能更快地发展为优势项目。近年来的实践证明，20世纪80年代中期，我国优势项群发展中的待发展项目：花样滑冰、女子足球、男子击剑已经取得了长足的进步，成为新的优势项目。

（二）项群训练理论与竞技运动项目的宏观管理：

有序性事系统的主要特征之一。项群的划分和项群体系的建立使得竞技项目这一巨大群体内部结构更加有序，进而为运动训练组织机构的领导者和管理人员对其实施更为有效的宏观管理提供了新的可能。

（三）同群项目训练规律的探讨和揭示：

与原有的两层训练理论体系相比，项群理论为我们介绍、研究具有共同特点的项群内部的训练规律提供了极为重要的先决条件。表现在以下的方面：在一般训练下学理论中，研究者通常难以注意到揭示出混出于所有项目之中的一组项目的训练规律，而通过项群训练理论的研究则可以很好地做到这一点：以一个项目的训练实践活动为基础建立起来的专项训练理论，不可能做出具有更为普遍适用性的提炼和概括，而项群训练理论的研究在这一点上则具有明显的优势；由于运动项目发展的多样性以及某些大项的综合特点，如果只以历史形成的运动项目为单位去认识运动训练的规律，必然会受到极大的局限。而项群训练理论的建立，将会在很大程度上使得研究者打破固有运动项目界限的束缚，对进行跨项的规律性的探索和研究成为可能。

（四）项群训练理论与竞技人才的流动：

运动员的选材工作在近年来受到教练员和体育学专家们的高度重视。在运动训练实践中，有为数不多的运动员是从邻近项目中选拔过来的。这些结果说明，人们在潜意识里已经有了这种朦胧的项群意识，而项群训练理论的建立俄应用将会使这种意识转化为科学理论指导下的主动地、积极的思维和行动，从而促进竞技人才的合理流动。

（五）项群训练理论与运动训练方法的移植、创新和发展：

任何一个竞技运动项目的发展过程中，都不可能处于完全封闭的状态，在于外界的信息交流中，很自然会从其他项目吸收那些对自己适用的理论和技术方法，同时也不断把自己所学到的理论、精湛的技巧以及有效的方法传输给别的项目，这种信心的交流主要发生在同项群内不同的项目之间。

在早期的这些移植是缓慢的，自发的，但是在项群训练理论指导下，对于同项群的项目之间训练理论、技术和方法的移植，将会更加自觉、更为有效地达到实施。

第二节 各项群训练基本特征概述

一、技能主要表现难美性项群训练特征概述：主要包括了跳水、体操、艺术体操、花样滑冰、花样游泳和技巧、武术套路等。

（一）优秀运动选手竞技能力决定因素特征分析：

1、体能特征：要求具有优美的形体，表现出动作敏捷而灵巧。神经过程的均衡性和灵活性高，视、听、触觉以及本体感觉准确、灵敏。在素质方面，力量、柔韧、灵敏、动作速度和专项耐力有着重要作用。

2、技能和战术能力特征：技能主要表现为时空判断准确，对身体姿态控制的能力强，能够熟练掌握各种专门器械，以及与同伴的协调配合。在战术上主要体现在动作编排上扬长避短、动作的合理布局上。

3、心理和智能特征：感知觉灵敏度高，善于自我调节，具有果敢精神。在智能上具有丰富的现象力和创造力，善于分析和判断动作。

（二）比赛成绩决定因素特征分析：

其由裁判员根据运动员的临场发挥的技术水平进行评分，再与众多选手得分进行比较以后判断名次而决定的，因此，取决于多种因素的综合效应，有运动员技术水平发挥的主观因素，也有竞赛