纸球操（一）（体育活动）

目标

1、学习纸球操的第1—4节，能随节奏协调地做操。

2、动作认真到位。

准备

1、自制纸球，人手一个（将废纸揉紧呈球状，并用胶带固

定，直径约为15厘米）。

2、节奏感明显的音乐。

过程

1、学习做纸球操的1—4节。

2、随音乐做两三次，提醒幼儿动作认真到位。

3、放松。

纸球操（一）（动作说明见教师用书2—3页）

第一节 上肢运动（各节操均为4个8拍）

第二节

第三节

第四节

扩胸运动 体侧运动 腹背运动