创意阅读翻译3(17)

有1／4的年轻人会定期锻炼，而将近1／3的人是偶尔锻炼。被调查的年轻人中几乎有14％的人从来不锻炼身体。那些会定期锻炼身体的人通常是在公园或操场上锻炼的。只有少数人是健身俱乐部的成员．他们通常给出的理由是尽管这些健身器材十分吸引人．但是对年轻人而言价格实在太高了。

调查也涉及到年轻人的食物摄取问题。大多数人说他们一天只吃一顿主食一一—就是晚餐。大多数人的早餐就是一块蛋糕或者一个小甜面包．外加点饮料。午饭通常要丰盛些．也许是面条加蔬菜和肉，或者是汉堡包加炸薯片。但被调查的年轻人的午餐分量一般较少。这是因为在继续工作之前大多数人只有半小时可以吃午饭。当问到他们是否想过每天摄入的矿物质和维生素是否足够时，大多数人回答不知道。其中有2l％的人说他们在吃各种各样的维生素来补充营养。很明显．被调查者吃什么、何时吃是一个应得到关注的问题。

调查结果也显示年轻的下一代不太关注他们的医疗状况。过去两年里．3／4以上的被调查者没有体检。更需要关注的一个调查结果是15％的被调查者说他们经常或者偶尔吸烟。这很明显地表明年轻人中防患于未然的健康意识很淡薄。 最后并且很重要的一点是关于睡眠的。关于这一点，调查结果揭示了一些令人警觉的生活习惯。尤其是关于年轻人晚上实际睡觉的间。被调查的年轻人中大约有3／4的人在11点以后上床睡觉。接近1／4的人在1点或更晚入睡。入睡晚的原因多种多样：看电视、玩电脑游戏、上网等是主要原因，还有的是为了做家庭作业。有约1；3自勺年轻人说他们常常在10点左右开始做作业，一般要做2到3个小时。晚睡的结果是人体越来越缺乏睡眠，这势必会影响第二天的注意力集中和工作表现。

我们的调查反映了一些不良自勺趋势。要抵制这些趋势，我们必须采用法律和教