0-1岁婴儿营养方案(含大量婴儿食谱)(8)

0-1岁婴儿营养方案(含大量婴儿食谱)

3、 将煮好的材料过滤一边，只留米汤，微温时即可喂食。

乌龙面糊

1、10克乌龙面倒入沸水中煮至熟软，捞起备用；

2、煮熟的乌龙面与水同时倒入锅里捣拦，煮开；

4、 起锅后加入少量蔬菜泥即可。

西红柿鱼糊

1、 净鱼肉100克煮熟后切成碎末；

2、 西红柿20克用开水烫后剥去皮，切成碎末；

3、 在锅内放入200毫升鸡汤，加入鱼肉末、西红柿末，煮沸后用小火熬成糊状即可。

炒面糊

1、 将大米、大麦、黏米等谷物各50克放在蒸锅内蒸，蒸后的食物在阳光下晾干并炒制；

2、 将其磨成粉，即制成炒面，然后用40度的水冲开搅匀。

香蕉奶糊

1、 将香蕉1/4个去皮之后捣烂；

2、 用黄油10克在锅里炒制面粉，炒好后倒入肉汤3大匙煮，并用勺子轻轻搅拌均匀；

3、 煮至粘稠时放入捣碎的香蕉，然后加适量牛奶略煮一会即可。

土豆苹果泥

1、 将土豆1/3个和苹果1/8去皮；

2、 将土豆捣烂成土豆泥，苹果去皮用擦菜板擦好；

3、 将土豆泥和3大匙海带清汤倒入锅里煮；

4、 将擦好的苹果加入适量的水用另外的锅煮熟，并熬至稀粥状；

5、 将苹果糊加在土豆糊上即可。