2017年10.13世界保健日:这些养生常识要知道(5)
时间:2025-07-10
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71.养生在动,动过则损。
72.吃人参不如睡五更。
73.中午睡觉好,犹如捡个宝。
74.冬睡不蒙头,夏睡不露肚。
75.睡多容易病,少睡亦伤身。
76.吃得巧,睡得好。
77.吃好睡好,长生不老。
78.经常失眠,少活十年。
79.一夜不睡,十夜不醒。
80.常吃素,好养肚。
81.热水洗脚,如吃补药。
82.寒从脚上起,病从口中入。
83.食不语,睡不言。
84.春捂秋冻,不生杂病。
85.指甲常剪,疾病不染。
86.冷水洗脸,美容保健。
87.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。
88.饭前便后要洗手。
89.多喝凉白开,健康自然来。
90.白水沏茶喝,能活一百多。
91.饮了空腹茶,疾病身上爬。
92.喝茶不洗怀,阎王把命催。
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