2017年10.13世界保健日：这些养生常识要知道(4)

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49.一日三枣,长生不老。

50.核桃山中宝,补肾又健脑。

51.祸从口出,病由心生。

52.锻炼要趁小,别等老时恼。

53.请人吃饭,不如请人流汗。

54.日光不照临,医生便上门。

55.刀闲易生锈,人闲易生病。

56.懒惰催人老,勤劳能延年。

57.好人健康,恶人命短。

58.饭后百步走,活到九十九。

59.立如松,行如风。

60.要得腿不老,常踢毽子好。

61.要得腿不废,走路往后退。

62.出汗不迎风,跑步莫凹胸。

63.汗水没干,冷水莫沾。

64.要得身体好,常把澡儿泡。

65.要健脑,把绳跳。

66.心灵手巧,动指健脑。

67.多练多乖,不练就呆。

68.常把舞来跳,痴呆不会到。

69.要得身体好,常把秧歌跳。

70.常打太极拳,益寿又延年。