2017年10.13世界保健日：这些养生常识要知道(3)

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27.每餐留一口,活到九十九。

28.坐有坐相,睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

29.宁可无肉,不可无豆。

30.吃米带点糠,营养又健康。

31.三天不吃青,两眼冒金星。

32.宁可食无肉,不可饭无汤。

33.垃圾食品危害多,远离方能保健康。

34.吃面多喝汤,免得开药方。

35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。

36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

37.晨吃三片姜,如喝人参汤。

38.女子三日不断藕,男子三日不断姜。

39.萝卜出了地,郎中没生意。

40.人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。

41.吃了十月茄,饿死郎中爷。

42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

43.性格开朗,疾病躲藏。

44.房宽地宽,不如心宽。

45.人有童心,一世年轻。

46.大葱蘸酱,越吃越胖。

47.大蒜是个宝,常吃身体好。

48.一日两个苹果,毛病绕道走。