“现在你感到自己又被拖进黑暗中，直到在远处，另一个场景开始浮现。就在正前方，你看到自己在另一个光明之地。这次是整整10年之后，你处于一个理想的家中。诸事完美……万事如意……你的身心洋溢着温馨、自豪的感觉……在光明之地环顾四方。谁和你在一起？你看到了什么家具？尽量集中神志于声音，让意象越来越清晰。集中神志于你能看到的、感觉到的和听到的细节，并让自己感受未来的你的成就和纯粹的满足。”

“当你又被轻轻地拉向黑暗时，光明之地开始暗下来……当我告诉你睁开眼睛时，你将重新回到现在，你将回忆起你美好的未来形象，那些美妙的成就感和满足感将在心中留驻……好了，慢慢地、慢慢地，睁开你的眼睛，你又回到了现在。” 五、 分享：

1、在光明之地你看到了什么？你感觉如何？ 2、 你睁开眼睛之后，成就感和满足感还延续吗？

3、这个形象对你有多大帮助？你会怎样在工作中、生活中运用这个技巧？

、性格类型测试

一、 目的：介绍人们在性格的差异性，鼓励交流，增强大家的融合性。 二、 时间：5分钟

三、 道具：每人发一张画有4种几何图形的纸。 四、 步骤：

1、分发画有4种几何图形的纸，请大家快速选择一项最能代表自己个性的图形。 2、通过举手表决分别统计4个选项的总数。

3、宣布4种几何图形所代表的性格特点，并请对照自己的性格特征，小组交流。 （1）长方形：这类人是有智慧的，目标明确，理性，并且是一个优秀的决策者； （2）三角形：这类人是坚定的，可信赖的，保守的，意志坚定的； （3）六边形：这类人总是不满于现状，相信直觉，有冒险精神； （4）图形：这类人强烈关注性。 五、 分享：

1、在哪些方面人们是截然不同的？ 2、通过这种测试是否可将人进行划分？ 3、讨论将人定型的危险性。

发放材料：

性格类型

提示：观察以下几个几何图形，请选择一个最能代表你个性的，并在下面打“√”