一、跳跃：蹲踞式跳远 二、技巧：肩肘倒立

１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 2、 培养学生勇敢、顽强的精神。 课的内容

教师活动 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队

一、跳跃：蹲踞式跳远 １、教师讲解动作要领、 重点：动作协调、蹬跳示范 有力。 ２、组织学生练习 助跑、踏跳、 腾 难点：空、落地

二、技巧：肩肘倒立 重点：动作这间的连接 要自然、连贯。

难点：腰挺直，两臂撑

住腰，注意安全

３、巡视指导，纠正错误动作。

４、组织：分组轮换 １、教师讲解动作要领、示范

２、织学生练习 ３、巡视指导，纠正错误动作。

1、放松活动 2、 3、下课 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误

１、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 学生活动

一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

1、学生听口令站队 2、学生听口令练 习、模仿 3

3、专门性练习

体 育 课 教 案

第二周 第2课