网络对大学生心理健康的影响调查报告第十组(10)

3、加强心理健康教育。高校教师要加强对网络心理健康的心理学研究，相

关部门应加强对大学生的心理健康教育，及时疏导大学生在使用网络中存在的问

题。

（三） 大学生自身方面

1、树立正确的网络观，培养健康的人生观，远离网络依赖症。

2、培养自我教育、自我管理、自我服务的精神，深刻认识网络只是一种工

具，它是为我们生活服务的，教育自己自觉遵守网络道德，维护网络社会秩序。

3、锻炼自己的人际交往能力，以现实人际交往为主，网络人际交往为辅，

拓展人际交往范围。

总之，只有政府、学校和我们大学生自身共同努力才会创造出一个和谐的网络环

境，只有这样才能减少网络对我们大学生的心理健康的影响。

结语

消除网络对大学生心理健康的消极影响是高校思想政治教育的一大内容。大

学生网络心理问题是普遍存在的，大学生是社会的一个特殊群体，我们应关注大

学生网络心理问题，重视大学生网络心理问题。作为大学生，更应该重视自身的

网络心理健康问题，随时自我反省，及时自我调试，正确利用网络，努力消除自

身网络心理问题，使自己健康成长。

参考文献

（1）陶国强.王祥兴.大学生网络心理（M）.上海：立信会计出版社，2004:372-373

（2）章剑锋.网络对大学生心理健康的影响及对策研究.浙江师范大学学报版（社

会科学版）2004.第三期

（3）刘行.金义华.肖芳林.网络成瘾对大学生心理健康的影响探讨.出国与就业.

就业主导2011

附录：

网络对大学生心理健康的影响

亲爱的同学:

您好! 随着信息技术的猛烈发展，网络的影响已经深入我们的工作、学习、

生活，给我们的心理健康产生了很大的影响。大学生利用网络可以缓解压力，扩

大交友范围，实现自我价值。另一方面，一些学生迷恋网络，形成瘾癖，影响人

际交往，甚至造成道德的失范。以下是我们设计的一份调查问卷，希望你能在百

忙之中，协助我们完成这份问卷，我们将不胜感激！

学校：______________ 院系：___________ 年级 ：_________ 性别：

_________

1、你的网龄是多长呢？（）

A、一年左右 B、一到三年 C、三到五年 D、五年以上

2、 你平均每天上网的时间大概是多久？（）

A、1个小时以下 B、1-3个小时 C、3-5个小时