浅谈中医自然疗法与健康(3)

际，沿边际出，止于大拇指末端少商。它的分支从腕后走向食指挠侧，出其末端。肺经与肺、胃、大肠联系密切，故多用于治疗与肺、气管、咽喉及大肠有关的疾病。

2.手阳明大肠经（保护胳膊的排泄大脉；肺和肠的保护神）

大肠经起自食指靠大拇指一侧的商阳，沿食指桡侧上行，经过第一二掌骨之间进入两筋之中，向上沿着前臂桡侧进入肘外侧，再沿上臂前外侧上行至肩部，向后行，与脊柱上的大椎相交，然后向下进入锁骨上窝，（经肺脏，通膈肌，属大肠），从锁骨上窝走向颈部，通过面颊进入齿槽，回过来夹口唇两旁，在人中处左右交叉，上夹鼻孔两旁，止于迎香，大肠经对气血不通导至的疼痛、感冒、上半身及五官的一系列症状，均有良好疗效。

3.足阳明胃经（生成气血的康体大脉；人的后天之本）

胃经有二条主线和四条分支，是人体经络中分支最多的一条经。主要分布在头面和胸腹，四个支脉则分布在颈部、腹内、小腿、足部。胃经属于胃，络于脾，是全身气血生化之源，人的后天之本，无论是治疗疾病，还是保健养生，胃经都是重中之重。

4.足太阴脾经（运化食物的养血大脉；妇科疾病患者的首选）

脾经从足走到头部，从大脚趾末端隐白开始，沿足和小腿内侧循行，经下肢、腹、胸一直上行，夹食管旁，连舌根，散布于舌下，分支从胃别出，上行过膈肌注入心中。脾经与脾、胃、心联系密切。脾主运化、主统血、能将食物中的精华物质转化为气血津液，以供人体生命活动所需，尤其对女性，更是健康的守护神。

5.手少阴心经（调理神智的养心大脉；主宰人体的君王）

心经从心开始，从胸部出来，进入腋下，沿上臂内侧向下，进入肘部。再沿前臂内侧后缘向下，从小指桡侧末端少冲出来。心主神，主血脉，被誉为五脏六腑的“君主之官也，神明出焉”，心经主要是调理神智方面的问题。对于心脏疾病有很好的调理作用。

6.手太阳小肠经（疏通经气的护肩大脉；宁心安神舒筋活络的关键）

小肠经从小指外侧少泽向上行，沿胳膊外侧的后缘到肩关节，向脊柱方向走一段，然后沿脖子向上走，到颧骨，最后到达耳朵部位的听宫，这条经跨过腕、肘、肩、背。所以对关节曲伸不利，肩周炎、颈椎病等都有很好的疏通经气，舒筋活血的功效。

7.足太阳膀胱经（护佑全身的通调大脉；运行人体宝贵体液的水官）

膀胱经从内眼角的晴明开始，经过头、颈、背、腿、足，一直走到脚小趾趾尖的至阴，是十四条经中穴位最多的一条经，分三条主线及头顶部支脉、腰部支脉、后项支脉。膀胱经上的很多穴位和脏腑分部位置相对应，也是脏腑器官的反应点，因此它治疗范围也相当广泛。对全身多种病症，无论是眼部、腿部、背部、脊柱的问题都能得到解决，可称其为护佑全身的通调大脉。

8.足少阴肾经（滋养脏腑的补水大脉；人生的先天之本）

肾经起于足底涌泉，循行于足和下肢的内侧，躯干前面，沿前正中线的两侧上行，止于胸前的俞府。肾经是和人体脏腑器官联系最多的一条经脉，肾“主藏精”为“作强之官”，可用于治疗泌尿、生殖、咽喉、神志方面疾病，常称为滋养脏腑的补水大脉。

9.手厥阴心包经（保护心主的安心大脉；代心受过替心受邪）

心包经从胸部出来，到两肋，在腋下3寸部位，向上行至腋窝下，然后沿上臂内侧中间的一条线进入肘中，从下臂到手掌，一直进入中指指端中冲。心包的