第六章 情绪与情感

1.基本的情绪分类：快乐、悲伤、愤怒、恐惧。

2.情绪按强度和持续时间分类：⑴心境：微弱的、持续时间较长的，具有弥散性的情绪分类。 ⑵激情：爆发式的、猛烈而时间短暂的情绪状态。⑶应激：在出乎意料的紧迫状态下引起的急速而高度紧张的情绪状态。

3.情感的分类：道德感、理智感、美感。（2004）

4.情绪和情感的功能：适应功能、动机功能、组织功能、信号功能。（2009）

5.压力与心理反应：抑郁、焦虑、恐惧、狂躁。

6.情绪的自我调节与控制：⑴只觉自己的情绪状态。⑵学会转移自己的注意。⑶合理宣泄负面情绪。

7.健康情绪的培养：

⑴培养积极乐观的人生态度。

⑵培养广泛的兴趣爱好。

⑶丰富自己的情绪体验。

⑷学会自我欣赏与自我接纳。

⑸建立良好的人际关系。

⑹正确面对和处理负面情绪。

8.意志行动的目的冲突有四种形式：⑴双趋冲突。⑵双避冲突。⑶趋避冲突。⑷多重趋避冲突。

9.意志品质的特征：自觉性、果断性、自制性、坚韧性。

第七章 需要与动机

1.需要是机体内部的一种不平衡状态。

2.马斯洛需要层次理论：生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。（2006、2009）

3.动机产生的条件：人的内部需要和外部诱因相结合而产生的。

4.动机的功能：引发功能、指导功能、维持和调整功能。

5.学习动机的激发（孩子不爱学习怎么办？）：

⑴创设问题情境，实施启发式教育。

⑵根据作业难度，恰当控制动机水平。

⑶充分利用反馈信息，有效进行奖惩。

⑷合理设置课堂结构，妥善组织学习竞争。

⑸正确指导学习成绩的归因，促使学生继续努力学习。

⑹提供成功的学习经验，增强学习的自我效能。

第八章 能力

1.能力与知识、技能的关系：⑴知识、技能是能力形成的基础，并推动能力发展。⑵能力制约知识、技能的掌握水平，影响知识、技能的学习进度。⑶知识是认知经验的概括，技能是