惯，精神集中的程度，等等。但只要下定决心，纠正那些不良的阅读习惯，掌握各种阅读技巧，注意平时知识的积累，改进阅读方法，克服在阅读理解和阅读速度方面存在的障碍，进行大量的阅读实践，就一定能把阅读理解率和阅读速度提高一倍，甚至达到更高的水平，真正实现阅读的提升和飞跃。

参考文献：

① 胡春洞，王才仁，英语阅读论，广西教育出版社，1998年7月第2版

② Mary Underwood，新思维英语阅读，中央广播电视大学出版社，2008年5月第1版

③ 杜学增，英语阅读的方法和技能，外语教学与研究出版社，1997年2月第1版