对于学习困难科目,里面提到了几个点,是值得自己以后注意的

通过阅读一段科学材料之后，然后对这段材料进行回忆，之后再阅读一遍，再回忆一遍的方法，同其他方法对照组相比（如：简单重复读材料、画概念图的对照组），使用回忆记忆法的同学，记下了更多内容，理解得更好。

在实验前，参加实验的对象普遍认为，画概念图的对照组结果应该最好，但是如果在基本组块还没有被完全掌握的情况下，进行组块间的连接，通常不会有好的效果。就像你还没掌握国际象棋的基本走法，却在学习象棋的高阶策略（未学走，先学跑） 而使用回忆与识记过程相交替的过程，能更好得帮助你获取主要信息。

回忆过程不仅有助于深度学习，更有助于我们形成新的组块。这过程就好像在你的神经上挂上钩子，并检查还有哪些地方没有“挂”上信息。再次学习的时候，会重点关注。

能力错觉(illusion of competence)

是否有这样的情况，当你做不出一个题目，然后翻看了答案，你大呼一声，原来如此，这么简单，我会了。

但其实这个过程几乎没有任何帮助。

仅仅瞄了一眼答案，然后认为自己掌握了就是学习上最普遍的能力错觉。

同样，在做笔记的时候，使用高亮（highlight）和下划线（underline）等注释的时候，必须非常小心谨慎。

否则这又是一件非常低效的做法。如果你做了很多注释，就像欺骗了自己，以为已经掌握了这些标注的内容。