足球专项课教案(3)
发布时间:2021-06-11
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4.现代足球技术、战术分类足球技术:是运动员在比赛中运用身体的合理部位所完成的动作方法的总称
二、足球课程内容提要
1.理论部分:
掌握体育的一般理论和的基本足球知识及裁判方法的理论,运动损伤与处理方法;足球运动概述;足球技术的分析;足球竞赛规则与裁判法;足球运动竞赛组织工作。介绍沙滩足球、定向运动、武术、游泳及健身保健等有关理论知识。
2.实践部分
提高学生的专项身体素质:速度、耐力、灵敏、力量、柔韧等。掌握足球的基本技术使学生能够进行正常的足球运动、足球比赛和裁判工作。
(1)踢球:脚内侧、正脚背、脚背内侧、脚背外侧踢球
(2)停球:脚内侧、脚背、脚底、胸部及大腿停球。
(3)运球:脚内侧、脚背内侧,正脚背、脚背外侧运球
(4)头顶球:正、侧额头顶球
(5)抢截球:正面、侧面抢截球(结合冲撞与铲球)
(6)假动作:有球假动作、无球假动作
(7)掷界外球:原地、助跑掷界球。
(8)守门员技术:准备姿势、步法移动、接球、发球
3.战术教学部分
(1)个人攻守战术:跑位与摆脱选位与盯人,个人突破。
(2)局部攻守战术:二过一基础配合(斜传直插、直传斜插、踢墙式、回传返切、交叉掩护),二打二,三打三,综合防守、破密集防守
(3)全队攻守战术
比赛阵型
边路进攻、中路进攻、快速反击。
全场紧逼、松动防守和区域紧逼、封堵、抢截与补位。
(4)定位球战术:
中圈开球、角球、掷界外球、踢球门球、任意球(直接、间接)
4.介绍沙滩足球、网式足球、定向运动、武术、游泳和特色项目的基本技术。
三、成绩评定及上课要求:
学生成绩评定方法:
体育课每学年评定一次,采用百分制。以《学生体质健康标准》为评定标准。
具体评定方法按省《大学生体质健康标准》细则执行。
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