鲜奶果汁制作大全,什么都有。

切成小块，柠檬剥除内层薄膜切成小块，放入如上汁中一起打成汁。（3）最后将蛋白慢慢倒入打好的果汁中拌匀。

功效：增强体力，消除疲劳。适合运动后饮用

香蕉牛奶汁

材料：香蕉 1条 柠檬 1/4个 牛奶 200cc 蜂蜜 适量 冰块 适量

作法：香蕉剥皮切小块，与牛奶，柠檬，蜂蜜及冰块一起放入果汁机中打汁。 功效：促进食欲，帮助消化。对便秘有很好的疗效。

哈蜜瓜果汁

材料：哈蜜瓜 400g 柠檬 1/4个 蜂蜜 适量 冰块 适量

作法：哈蜜瓜去皮去籽切小块，柠檬去皮切成小块，放入果汁机打汁。喜甜味者可加入