耐久跑说课稿
时间:2025-07-10
时间:2025-07-10
《耐久跑》说课稿
勐阿镇中学 徐万
尊敬的各位评委、各位老师:
大家好!我叫徐万,是勐阿镇中学的体育老师。今天我说课的内容是《耐久跑》。下面,我将从教材分析、学情分析、教法学法、教学过程、预设与反思这六个方面来进行说课。
一、说教材
1.教材的地位和作用。
耐久跑是初中田径教学的主要教材,学生从幼儿园到大学直至工作后都要学到和用到的,它在其它许多体育运动项目中都会被广泛的运用。练习耐久跑能使心脏收缩力加强,提高心脏供血能力,促进心脏、肺、血液循环系统的发展,提高有氧代谢能力,还有助于降低血液中胆固醇含量。同时对学生积极向上的意志品质和终身体育活动意识有良好的影响。因此,无论在知识上还是情感教育方面,这节课都起着非常重要的作用。
2、教学目标。
我根据新课标的要求和通过对教材的分析,根据八年级学生的实际情况,我制定了以下的教学目标:
①知识与技能:学生知道合理分配体力的方法,途中跑时做到轻松自然,节省体力和加深呼吸克服“极点”现象;
②过程与方法:学生能积极参与到耐久跑的体育活动,学会熟练运用正确的呼吸方法,发展耐力素质。
③情感态度与价值观:通过耐久跑,发展有氧耐力,促进身心发展;培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神。
3、教学重、难点。
根据教材特点、教学目标及学生的实际,确定教学重点难点分别为: 重点:
掌握耐久跑的呼吸方法;了解“极点”和“第二次呼吸”。
难点:克服“极点”现象是耐久跑的难点。
二、说学情
耐久跑的主要功能是培养坚强的毅力和创新能力,增强对自然和社会的适应能力。本课的对象是八年级的学生,他们拥有强烈的好奇心和旺盛的求知欲,活泼好动,不喜欢被动地接受知识。初步具有自主、合作、探究学习的能力。 而我的学生又是农村的孩子,学生喜爱上体育课,但大多数学生害怕耐久跑,耐力差,怕苦、怕累、缺乏毅力,因此在进行耐久跑练习时有一定的难度。
三、说教法
八年级学生已初步具有自主、合作、探究学习的能力。为了突出重点,突破难点,我采用以下教法:
1、游戏导入法:运用录音机和兔子舞游戏提高学生的学习兴趣。
2、示范讲解法:
3、合作探究法