耐久跑说课稿

《耐久跑》说课稿

勐阿镇中学 徐万

尊敬的各位评委、各位老师：

大家好！我叫徐万，是勐阿镇中学的体育老师。今天我说课的内容是《耐久跑》。下面，我将从教材分析、学情分析、教法学法、教学过程、预设与反思这六个方面来进行说课。

一、说教材

1.教材的地位和作用。

耐久跑是初中田径教学的主要教材，学生从幼儿园到大学直至工作后都要学到和用到的，它在其它许多体育运动项目中都会被广泛的运用。练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展，提高有氧代谢能力，还有助于降低血液中胆固醇含量。同时对学生积极向上的意志品质和终身体育活动意识有良好的影响。因此，无论在知识上还是情感教育方面，这节课都起着非常重要的作用。

2、教学目标。

我根据新课标的要求和通过对教材的分析，根据八年级学生的实际情况，我制定了以下的教学目标：

①知识与技能：学生知道合理分配体力的方法，途中跑时做到轻松自然，节省体力和加深呼吸克服“极点”现象；

②过程与方法：学生能积极参与到耐久跑的体育活动，学会熟练运用正确的呼吸方法,发展耐力素质。

③情感态度与价值观：通过耐久跑，发展有氧耐力，促进身心发展；培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神。

3、教学重、难点。

根据教材特点、教学目标及学生的实际，确定教学重点难点分别为： 重点：

掌握耐久跑的呼吸方法；了解“极点”和“第二次呼吸”。

难点：克服“极点”现象是耐久跑的难点。

二、说学情

耐久跑的主要功能是培养坚强的毅力和创新能力，增强对自然和社会的适应能力。本课的对象是八年级的学生，他们拥有强烈的好奇心和旺盛的求知欲，活泼好动，不喜欢被动地接受知识。初步具有自主、合作、探究学习的能力。 而我的学生又是农村的孩子，学生喜爱上体育课，但大多数学生害怕耐久跑，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，因此在进行耐久跑练习时有一定的难度。

三、说教法

八年级学生已初步具有自主、合作、探究学习的能力。为了突出重点，突破难点，我采用以下教法：

1、游戏导入法：运用录音机和兔子舞游戏提高学生的学习兴趣。

2、示范讲解法:

3、合作探究法