中学版教育心理学资料+小抄(6)

突的行为

中学生偏离行为的具体表现：（一）攻击行为 （二）犯罪 （三）自杀 中学生的上网心理：1求知需要2交往需要3情感宣泄4休闲娱乐5好奇心理6自我表现

正确引导中学生上网：（一）家庭引导 （二）学校教育 （三）社会控制 第十章：中学生心理健康教育

心理健康的要素有：具有充分的适应力；能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；生活的目标切合实际，不脱离现实环境；能保持人格的完整与和谐；善于从经验中学习；能保持良好的人际关系；能适度地发泄情绪和控制情绪；在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求

心里健康是指一个人的生理。心里与社会处于相互协调的和谐状态，个体能够适应当前和发展着的环境，具有完善的个性且心理活动正常，即认知明确、情感协调、意志健全、个性完整和适应良好，能够充分发挥自身的潜能。。 中学生心理健康教育的重要性：

（一）中学生心理健康教育是当前教育面临的新课题、新任务，是全面素质教育的要求

（二）进行中学生心理健康教育，有利于中学生的生理健康

（三）进行中学生心理健康教育，有利于中学生提高学习质量

（四）进行中学生心理健康教育，有利于中学生更好地适应生活 中学生典型心理问题：（一）厌学 （二）学习压力 （三）学习困难 （四）考试焦虑

中学生心理障碍的成因： ※一、学校因素：1 学校教育体制的落后 2、教育者的教育方法实时性不强 3、教师与学生的沟通不够 4、学校环境因素 二、家庭因素：1、不完整和不和睦的家庭 2、父母不正确的教养方式 3、父母过高的期望 4、与父母的沟通不够

三、社会因素：1、社会意识的污染 2、社会传媒的不当传播 3、住宅的独立化

四、学生自身因素：1、社会压力导致孩子更关注自身 2、心理素质欠佳，自我抗压强度不够 3、自我意识发展不够成熟 4、情绪、情感的因素 中学生心理健康问题的调适：一、帮助学生树立正确的世界观（1重视对学生精神生活的引导，加强家庭精神文化的投入2充分发挥健康校园文化的教育作用，防止不健康校园文化的消极影响）二、培养学生积极的情绪（1调节情绪，合理控制情绪的强度和稳定性2正确归因，能判断情绪动因的异同3合理宣泄，保持情绪健康向

上）三、协助学生建立和谐的人际关系*（1学会赞美他人2学会宽容待人，多微笑，对倾听）四、注意教学中的心理卫生（1学校工作的全面渗透、全方位推进2紧抓课堂机遇，挖掘教材中的心理教育因素3班主任要挖掘德育工作中的心理教育工作因素）

中学生教师心理健康的自我维护：

一.端正认知：（一）树立正确的自我观念 （二）正确认识和对待挫折 二.适度情感：（一）控制情绪 （二）合理宣泄 （三）转移 （四）自慰 三.改变行为：（一）角色学习 （二）个别与集体讨论 （三）坚持锻炼 （四）寻求专业帮助 （五）积极参与继续教育

中学教师心理健康的标准1对教师角色认同，热爱教育工作2有良好和谐的人际关系3正确地了解自我，体验自我和控制自我4具有教育独创性5教育活动和日常生活中能真实感受情绪并恰如其分的控制情绪6能适应和改造教育环境