养身保健小知识(5)

养身保健小知识

126 饭前不宜吃西红柿 127 山药是冬季滋补佳品 128 豆腐吃多对身体有害 129 油炸臭豆腐不利健康 130 红薯叶是宝

131 红薯有了黑斑不能吃 132 日常饮食应少吃胡椒 133 多食味精影响视力 134 多吃盐会使血压升高

135 干海带长时间浸泡才能除砷 136 海带不是越"绿"越好 137 黑木耳补铁效果最好 138 大蒜宜生吃

139 香油更适合中老年人吃

140 腐竹在豆制品中营养价值最高 141 枸杞能"强精壮体"

142 当归能增强肠胃吸收 143 天麻炖鸡不可取

144 男人不宜趴着睡

145 饭后吸烟危害更大 146 孩子厌食可吃醋

147 儿童可多吃面包

148 使用筷子能促进幼儿神经发育 149 学生不宜补偿式晚餐 150 儿童不宜多用鱼肝油

151 果味维C不能让儿童当糖吃 152 早餐吃燕麦有助于记忆 153 鼻子出血时不要抬头 154 儿童开灯睡觉患癌率增大 155 打乒乓球可预防儿童近视 156 儿童不可多吃山楂片 157 儿童吃糖多了爱发脾气