藏灵菇是什么？用藏灵菇做酸奶 选最好的奶养藏灵菇做酸奶 藏灵菇酸奶的美容功效 藏灵菇酸奶的益处 藏灵菇酸奶的疗效 夏天怎么保存藏灵菇？ 藏灵菇酸奶的酸度控制小孩也能喝藏灵菇酸奶 发酵3天的藏灵菇酸奶

⒍对结石病症和胆囊疾病有较好的效果。

⒎对胰脏、脾脏、肝脏起到很好的作用。

⒏长期服用能改善胆固醇指标，并对动脉硬化起到积极作用。

⒐增强男性的性能力。

⒑有天然美容功效，有效延缓衰老。

⒒藏灵菇酸奶含有的维生素帮助人体消除疲劳。

⒓不含糖，糖尿病病人可以放心引用。

六、藏灵菇酸奶的疗效

⒈可以延缓和预防疾病的发展。

⒉藏灵菇酸奶有止咳平喘的功效。

⒊对肠溃疡的康复具有积极作用。

⒋含有的益生菌保护肠道消化系统并有效歼灭有害菌，防止感染病菌。 ⒌坚持食用可以增强体质，消除疲劳感。

⒍一定程度上的预防癌症和消除癌症治疗的副作用。

⒎不含糖，糖尿病人食用最佳，还有降低血糖功能。

⒏降低胆固醇。

⒐能促进胃肠消化系统功能，防治消化不良和拉肚子的治疗。 ⒑坚持食用藏灵菇酸奶能平衡血压，改善动脉硬化。

⒒促进肝脏功能并对肝胆结石有较好的食疗效果。

七、夏天怎么保存藏灵菇？

藏灵菇做酸奶最适合的温度在15-20度，但是夏天很多地方温度都在30度以上，藏灵菇该怎么保存呢？