如何才能提高自己的自信心
发布时间:2021-06-07
发布时间:2021-06-07
一个人的成败,在于他有没有自信心。
如何才能提高自己的自信心
现在的中学生由于家庭、学校、成绩等因素,心理压力越来越大,受到几次打击,就迷失了自我,一蹶不振,丧失了自信心,甚至有轻生的念头。这些做法都是小孩子气的做法,都是心理不成熟的表现,都是没有自信心的表现。一个人如果有了自信心,那么他失败上千上万次,他都能爬起来,朝着自己目标方向努力。
那么,怎样才能提高自己的自信心,来面对现高中阶段各方面的压力呢?
首先:清楚的自我认识是提高自信心的前提。
一、得清楚认识自己的家庭背景、自己的能力、自己和别人的差距。过多的追求极限,只会对自己造成伤害。比如,本是鱼儿水中游,又怎能强迫自己变成鸟儿天上飞呢?
二、得看到自己的优点和缺点,自己能通过自己的优点,超越一些人,那么自己就应该超那个方向努力。比如,本是鱼儿水中游,水下也有美丽的景色。何必要道天上去?
三、得看到自己有一个追求目标的恒心,只要功夫深,铁杵磨成针!
其次:强烈的自我暗示是树立信心的关键。
一、得克服自卑心理!树立自信心!每天在心中默念: 我行,我能行!
上一篇:健身气功八段锦(图解)