讲解示范动作

基 础 部 分30 分 钟

手法：掌：四指并拢，完全伸 直，大拇指内扣，紧贴与食指外 侧，手臂伸直时，指尖朝上，掌 立起来，以 90 度为标准。 拳：屈指卷，握起来的手，大 拇指扣在食指与中指之间。 勾手：手指五个指肚相紧贴，往 腋下方向扣紧。 虎爪：五指分开，由指尖开始 同时往里扣，以指的第二个关节 为准，指头根向内顶。

提出教学要求 学生认真听讲 学生进行集体练习 学生认真观察 对学生中出现错误动作 进行指正 学生进行练习

1.整理放松。

结2.小结、讲评。

束 部 分

3 分 钟

3.宣布下次课内容; 4.下课。

武术课教案

学校：新京华实验学校 班级： 人数： 执教老师：郭亚男 日期：2012.9.5