当代大学生恋爱心理问题及调适(2)
发布时间:2021-06-07
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关于青少年、大学生的一些文章和研究
早恋的大学生认为早恋爱就能早享受爱情的细雨。他们有的为了追求相互的暂时保护;也有认为早恋爱,选择的余地大,一个不行再找第二个;有的是担心会步入大龄青年的行列,特别是女生。一些低年级大学生情窦初开,就抢着在恋爱薄上“挂号”,认为“早恋早婚最保险,晚恋晚婚傻了眼”。大学生应该慎重选择自己的初恋,老舍说:“初恋是青春的第一朵花,不要随便抛弃。”
(二)异性的吸引和神秘感的驱使
辱、失落、悲伤、孤独、虚无、绝望和报复等。这些不良情绪如果得不到及时的排除和转移,容易导致失恋者忧郁、自卑的情怀,严重者甚至采取报复乃至自杀等方式来排泄心中的郁结[4]。
(二)大学生恋爱心理问题的自我调适1.单恋的自我调适
单恋是很多大学生面临的一种感情痛苦,是一种不可能得到的感情体验,它常使人自作多情、想入非非,做出一些荒唐可笑的事情来,严重影响大学生身心健康发展,那么对于这种“剪不断,理还乱”的单恋,我们应该引导大学生做到以下几点:(1)客观理智的对待恋爱问题;(2)学会用理智战胜情感;(3)及时的移情、移景;(4)用于自我表露。总之,面临恋爱这种重大的问题时,就要果断决策,并见诸行事。否则,他们就有可能陷入单恋之渊,还可能危急心理健康。
2.恋爱纠葛的自我调适
异性的容貌、体态、风度、谈吐及才能具有很大的吸引力,神秘感驱使着青年人喜欢观察和接触异性,对异性特别关注和友好。特别是欣赏异性对自己的赞美和青睐,喜欢在异性面前显示自己的风度、知识、才干以博得异性的好感。这一时期对异性朋友说的话,包括指出自己的不足,往往使对方铭记心头,并渴望通过恋爱尽快了解异性,满足好奇心。
(三)寻求精神补充和感情的驱使
大学生远离父母,异地读书,进入人生的“第二次断乳期”。一些大学生对生活、学习没有坚定的信念和理想,对未来一片迷茫,于是想找个恋爱对象来充实空虚的心灵,托自己感情。一些大学生认为精神动力不足,来激励自己,,己的虚荣心,,表现;,追的人越多,感觉越了不起。甚至有些男生本身就抱着玩弄女生的心理去谈恋爱,动机不纯,为恋爱的发展设置了难以逾越的障碍[3]。
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(),,经常伤及双方。大学生应正确认识并积极调试:
(;(2)从新评价
自己与恋爱对象之间的关系;(3)明智理性地退避[5]。
3.失恋的自我调适
失恋的痛苦深沉而剧烈,为了使自己尽快从失恋的痛苦中挣脱出来,恢复心理平衡、保持心理健康,大学生应注意以下几点:(1)克服“爱情至上”的观点。爱情是重要的,但它不是生命的全部,认识还有事业、亲情和友情;(2)进行环境的转移。失恋后即刻换个环境,暂时与能触动恋爱痛苦回忆的情景、物、人隔离,不失为聪明之举;(3)多为对方着想。既然对方觉得这样更幸福,就让他离开你吧,不然,两个人生活,有一个觉得不幸福,这样的生活既不幸福也不稳定[6]。
四 大学生恋爱心理问题与调适
(一)当代大学生的恋爱心理困惑1.单相思与爱情错觉
单相思与爱情错觉都是恋爱心理的一种认知和情感的失误。单相思使某些大学生陷入痛苦的境地,处于空虚、烦恼、甚至绝望之中。处理不好对以后的恋爱婚姻生活都有消极的影响。因此,陷入单相思的大学生要及早止步另做选择。要想克服单相思和爱情错觉,重要的是正确理解爱情的深刻含义,同时用理智驾驭情感,尊重对方的选择,不可感情用事。
2.多角恋
五 健康的恋爱观与恋爱行为
(一)树立正确的恋爱观
恋爱观是社会婚姻制度、经济制度和伦理道德观念在恋爱问题上的反映。男女双方共同培养美好爱情的过程必须遵守一定的道德规范,并以此来调节和制约恋爱中的行为和各种关系。在人生道路上,恋爱是每个大学生迟早都要经历的重要课题。对当代大学生而言,我们提倡树立科学的恋爱观。
1.提倡志同道合的爱情
所谓多角恋是一个人同时被两个或两个以上异性追求或自己同时追求两个或两个以上异性并建立了爱情关系。多角恋是爱情纠纷的主要原因之一,实质上是比单恋更为复杂、更为严重的异常现象。在同异性恋爱时,一些大学生因心理不够成熟,有时被别的异性动人之处吸引而动心,同时与几个人相恋。因此,多角恋潜伏着极大的危险性,一旦理智失控,就会给对方和社会带来恶果。
3.失恋
大学生恋爱应把具有一致的思想、共同的信仰和追求放在首位,把心灵美好、情操高尚、心理相容作为择偶的第一标准。在恋人的选择上最重要的条件是志同道合,思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。大学生作为新时代的栋梁,其恋爱观应该是理想、道德、义务、事业和爱情的有机结合。
2.正确认识爱情与人生的关系
失恋是指一方否认或终止爱情关系后给另一方造成的一种心理挫折。从心理学角度来看,失恋可以说是大学生最严重的挫折之一,会引起一系列的心理反映,如难堪、羞
爱情是人生的重要组成部分,但不是人生的全部内容。人生需要爱情,但是不能仅为了爱情而活着。一个真正有
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