尽可能双手同时作业。同时开始，同时结束。

不要使双手同时休息，空闲时尽量想法让它做点别的工作。

尽可能用小的动作去完成，与其用躯干来完成莫如用臂、腕和手指动作，手的动作越简单越好，这样动作量就会减少。

材料和工具尽量放在伸手就能拿到的地方，并按照基本作业要素的顺序确定适当的位置。

基本作业要素的数目愈少愈好。排除不必要的动作，动作距离要最短。

把两个以上的工具结合为一个，或者利用便于取材料和零件的容器，来减少工作量。 要想长时间地保持对象物与人的良好结合状态，就必须利用保持器具。

把动作的顺序确定下来，以便动作有节奏地、自动地进行。

使双手同时朝着相反方向进行对称的动作，不可同时朝着相同的方向活动。 要利用惯性、重力、自然力等还要尽可能利用动力装置。

为了减轻疲劳，作业点要保持适当的高度。

二、搬运大有文章可做——搬运时空，压！

搬运工作在现场占的时间和空间比例很大，据统计，加工费中约有25%—40%是搬运费；工序时间中约有70%—80%是搬运时间和停顿时间；工厂的安全事故有85%是在搬运过程中发生的，所以研究搬运对现场管理创新是非常重要的课题之一。

那么，如何减少搬运？

图6－1

如图6－1，有四种形式：

第一种，散放一地，如卖西红柿、土豆一般，得一一放入箱中来搬运，这种方式最差，搬运方便系数是零。

第二种，装入箱中搬运，比第一种快，搬运方便系数是一。