热烦渴、疮毒疖肿等症。

黄瓜粥：黄瓜+粳米

具有利清热解毒、嫩肤的功效。

冬瓜粥：冬瓜+粳米

此粥清香爽口，可利水消肿、消热解毒、减肥健美的功效，适用于暑天心胸烦闷、小便赤黄等症。

养生汤

绿豆红枣汤：适用于发热而微汗者。

酸梅绿豆汤：可生津止渴，主治暑热。

百合汤：适用于大便秘结，小便赤热的老人。

三豆汤：绿豆+赤豆+黑大豆

具有清热解毒、散血消肿、利湿、除烦的功效。

老鸭汤：养胃滋阴、利水消肿，适用于体

内有热、上火、虚弱、大便干燥等症。

6. 秋季养生原则（3分）

宜养阴

宜养肺

宜养胃

7. 试述萝卜的营养功效，并请推荐一款适用于痰热咳嗽，失音的饮食搭配（15分）

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强

机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意