2、

11. 鲍尔斯的理论是如何区分能力的？请结合自身，写出至少三个完整的能力表达（雷同不给分） 参考：人的能力

可以分为天赋和技能，其中技能又分为专业知识技能、可迁移技能和自我管理技能。

（2分）完整表述例子：生动有趣地讲解《职业生涯与发展规划》课程，写三个。

12. 获得职业信息的途径有哪些，请举例说明。

参考：1、静态的资料接触，例如出版品、视听资料、行业展览会和人才交流会、网络、机构等；

动态的资料接受，例如专业俱乐部、专业协会

/学会、生涯人物访谈等； 3、参与真实情境，例如实习中的 直接观察、社会实践中的直接工作经验等。 13. 1953年，舒伯在《美国心理学家》发表文章，提出“生涯”的概念。请回答以下问题： 涯”

概念是什么？ 2、结合你的理解，谈谈“职业生涯规划”与“找工作”的差别。 参考：1、生

涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了个人一生中依序发展的各种职业与生

活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。

2、生涯不同于职业，也不同于工作。总的说生涯大于职 业，职业大于工作。职业生涯规划是对生涯当中的职业部分的规划。职业规划中包含求职行动的环节，也 就是通常说

的找工作。 14. 下图为一名学生的 MBTI 测试结果图，请看图回答：1、MBTI 的含义？ 2、该生的MBTI 类型是什么? 有什么典

型特征？

参考：1、迈尔斯布里格斯类型指标 （MBTI ）表征人的性格，是由美国的凯恩琳•布里格斯和她的女儿 伊莎贝尔•布里格斯•迈尔斯制定的。该指标以瑞士心理学家荣格划分的

8种类型为基础，加以扩展，形 成四个维度，这四个维度就是四把标尺，每个人的性格都会落在标尺的某个点上，这个点靠近那个端点， 就意味着这个人就有哪方面的偏好。 2、该生是INTP ，典型特征是对于自己感兴趣的任何事物都寻求找到

合理的解释。喜欢理论性的和抽象的事物，热衷于思考而非社交活动。安静、内向、灵活、适应力强。对 于自己感兴趣的领域有超凡的集中精力深度解决问题的能力。多疑，有时会有点挑剔，喜欢分析。

15. 一份标准的《职业生涯规划书》应具备哪些部分的内容？

参考：1、总体包括封面、目录、正文和结语。

2、正文部分包括引言、自我分析、职业分析、职业定 位、计划实施和评估调整，自我分析、职业分析和职业定位部分要有论述，有结论。

3、自我分析包括职 业兴趣、职业能力、个人特质、职业价值观和胜任力。

4、职业分析包括家庭环境、学校环境、社会环境 和职业环境。

5、职业定位要做 SWOT 分析。

6、计划实施部分要附一览表。

16. 周星驰新作《西游》中，描绘了陈玄奘历尽磨难，终于踏上取经之路的故事。一开始，陈玄奘立志做

一个拯救苍生的“驱魔人”，但是他法力低下，又没有强大的法宝，结果一事无成，几次命悬一线，

给人留下了啼笑皆非的无能印象。后来阴差阳错之中，多次受人相助的陈玄奘幡然醒悟，拯救苍生的

不是自己，而是“天竺的经书”，从此转变成为一个意志坚定、有高徒保护的“取经人”

，立志三年返 回大唐。结合上面的材料，回答： 1、目标确定SMART 原则指的是什么？ 2、试用SMART 原则逐条 分析陈玄奘的成长之路。

参考：1、Specific 具体性指目标必须明确而具体； Measurable 可衡量是指目标必须能量化，可测定； Achievable 可完成是指目标的合理性、挑战性； Realistic 现实性是指要符合自身条件和环境的实际情况；

Time-limited 时限性是指必须规定起始和完成的时间。 2、早期陈玄奘的问题在于“拯救苍生”的目标不明1、舒伯的“生