心理健康论文

当代大学生心理问题现状与解决对策

在看了近两节课的的心理访谈视频后，每个人都有很多的感悟，因为这些都是我们自己亲身体会和感受的。

去年的这个时候我们在干什么，坐在教室里埋头苦干；偶尔的体育课上捧着书坐在操场边畅想未来；深夜拖着疲惫的身躯往家里赶，躺在床上就立刻沉沉睡去......太多充实的回忆。记得当时语文老师提过大学生自杀事件，老师说近年大学生自杀率不断上升，大学生进入大学后心理出现了各种各样的危险状态没有得到及时的调整和干预导致了自杀事件频发。当时不理解，大学生活多么轻松自主和谐自由，穿插着小激动小放肆，过着这么惬意悠闲的我们求之不得的生活，哪里会想自杀。于是，收到录取通知书后我每天的例行作业就是幻想大学生活是有多么美好。

终于，进入了日夜幻想的大学，终于明白老师之前说的大学生自杀率高升的原因。

首先，我们大多是离开家求学的，我们中的很多来自外地，其中不乏远离家乡来到一个完全陌生环境中的同学，这种完全独立的生活对于大多数是独生子女的我们来说是一个不小的挑战。过惯了中学家长包揽式的日子，刚来时我们甚至不知道怎么挂蚊帐，怎么套被子。累了一天还要盘算着什么时候抽出时间来把换下来的衣服洗了，然后捶着腰抱怨。从军训开始唱《军中绿花》许多同学唱得泪流满面，到现在还经常听到对面宿舍楼上的女生对着电话向父母的哭诉。开始的两个月我也很不适应，离开生活了十八九年的家乡，遇到困难会非常想回家。开学时很多同学开玩笑似的说“被大学骗了”。生活上的种种琐事经常会使人手足无措，产生焦躁烦闷的心理。

其次，刚刚结束高考的我们无疑算是过了不小的一关，这与高中时父母与老师灌输的观念有关，什么“过了这关就好了，大学就轻松了”“只要你高考成功，就彻底解放、轻松了”现在，我们是顺利进入了大学，多年来为之奋斗的目标终于实现了，多少日日夜夜的汗水眼泪终于修成正果，辛辛苦苦好多年，如今却突然不知道该干什么。彻底放松后，失去了动力和目标的生活让人麻木沉沦。很多同学有这样的想法“我这么拼命上换来的大学难道就是这样的，天天睡觉上网，为了些琐事烦心”“我到底在干什么，一转眼我怎么会在这，如