中医妇女保健方案(4)

宫大小与孕月的关系以及盆腔情况。妊娠5个月后应定期作产前检查，孕期如发现水肿、高血压、蛋白尿等异常情况应及时治疗。在近预产期时发现阴道少量流血、流水、腹部阵痛等先兆临产现象，应立即赴医院检查。

8.牢记"六字" 产妇临产时不必恐怖紧张，医务人员应予关心照顾，向病人宣传"睡、忍痛、慢临盆"六字的精神，避免过早迸气，鼓励产妇进食和休息，必要时可进服参汤、桂圆汤等，以扶助正气，增加体力，加速产程进展。如出现难产或紧急情况，医务人员也要镇静，迅速果断地作出处理。

（三）产褥期保健：产后6-8周时间内属产褥期，由于分娩时耗气失血，机体处于虚弱多病的状态，需要较长时间的精心调养。

1、休息静养，劳逸适度产后充分休息静养，有利於生理功能的恢复。产妇的休息环境必清洁安静，室内要温暖舒畅、空气流通。冬季宜注意保暖，预防感冒或煤气中毒。夏季不宜紧闭门窗、衣著过厚，以免发生中暑。但是，不宜卧于当风之处，以免邪风乘虚侵袭。

产后24小时必须卧床休息，以恢复分娩时的疲劳及盆底肌肉的张力，不宜过早操劳重负重，避免发生产后血崩、阴挺下脱等病。睡眠要充足，要经常变换卧位，不宜长期仰卧，以免子宫后倾。然而，静养绝非完全卧床，除难产或手术产外，一般顺产可在产后24小时起床活动，并且逐温增加活动范围，以促进恶露畅流，子宫复元，恢复肠蠕动，令二便通畅，有利于身体康复。

2、增加营养，饮食有节产妇于分娩时，身体受到一定耗损，产