教师心理健康与自我调适

在《教师心理健康与自我调适》一书中，我看到这样一段话“一个人在职业上的成就，只有15%是由于专门学识，85%是由他们的交往艺术，领导才能与自己的品格决定的，教师只有掌握交往的艺术恰当地把握好教师与学生、教师与同事及上级领导、教师与家长及社会的不同关系，才能做好教育教学工作，取得最佳的教育效果，成为最受欢迎的教师。”这段话如一缕春风涤荡着我们的头脑，使我们茅塞顿开，这段话如一柄锋利的手术刀剔除了我们心灵的顽疾，使我们顿然感到心明眼亮如沐春风。回想这十多年的教育教学工作，好似自己烹饪的一道菜，只有自己才能品尝出其中的味道。

人类生存的根本性前提是相互联系的，而生活在社会中的人类彼此间要想协调关系、传递信息、沟通情感，就必须通过相互交往来实现，而人们在交往的过程中难免不出现问题，不能不产生矛盾，而真正面临到切身利益的时候，问题就会凸显，矛盾就会激化，随之而来的就是种种不良反应。教师是什么？教师不仅是园丁，教师也不只是春蚕，教师还不全是人类灵魂的工程师，教师更不是蜡烛;教师就是教师——是一个实实在在普普通通的一个人，他们也是一个有自己的喜怒哀乐，有血有肉的平凡人，他们有他们光明的一面，同样也有他们狭隘的另一面。因为教师也是人，而世上又恰恰没有完人，教育是直面人的生命，而教师恰恰是命运的主宰者，教师是一个冒险甚至危险的职业，因为许多伟人和罪人都可能在他们手中形成。问题家长养育问题孩子，问题教师教育问题学生。

教师的矛盾来自教师同事之间和教师与领导之间，而教师与领导之间的矛盾是各种矛盾的直接导火索。一所学校要和谐发展，需要有和谐的人际关系，尤其是校长和教师之间的各种关系。如何处理领导与教师之间的矛盾，怎样调和教师与教师之间的问题，将直接关系到一所学校的兴衰成败！

一、教师与教师之间的矛盾

教师与教师之间共同处于一个职业群体之中，按照常理来说教师个人教个人的课，只不过所任的科目不同，定期定额地拿国家给予的薪水，本应该相安无事皆大欢喜。但就是在这样平静如水的表面下隐藏着一触即发的杀机，这就是潜在利益分配等因素造成的。如评优晋级，评选各类优秀教师，班主任等荣誉称号，这些因素都是潜在的、微妙的、复杂的、善变的。在我们身边这样的列子数不胜数，两个人平时好的形同一人，当面临评优选模等荣誉的时候就各人动用各人的心思了，评上的沾沾自喜，落选的耿耿于怀，有的也就因为这一点不是矛盾的问题形成了隔阂。从此两个人形同陌路敬而远之，处处提防，相互猜疑，互相诋毁，相互敌视，给彼此的工作无形中埋设了暗礁，随着问题的不断堆积，导致了矛盾的不断深化，最后使彼此都产生了不良的心理问题，终日忐忑不安如履薄冰身心疲惫，有的甚至会大打出手，一旦问题与矛盾形成或激化，彼此的工作，生活关系就开始了僵化，敌对。

二、领导与教师之间的矛盾

作为教育体系的一部分，领导与教师有着特殊的关系，领导与教师都是教育工作者，他们属于一种特殊的同事关系，但我们要深知一点，领导与教师的关系，只是分工的不同，每个人在人格上都是平等的，更进一步地说校长的生命在教师之中。所以说领导与教师的矛盾的解决关键看领导怎样合理地分配工作，怎样良好的沟通，怎样做一个实事求是的好领导。“自私是人的本性”人是有思维，有奢望的生命体，领导在处理问题时不能做到十全十美，难免有这样或那样的纰漏，加之教师不能考虑到领导的难处，从领导的角度出发看待分析问题。当唾手可得的荣誉或利益与之擦肩而过的时候，留下的只有疑忌和怨气，矛盾和问题就会接踵而至。如在年终考核时，你领导做的好，考虑的全面，但不一定所有的领导都让广大教师认可，一旦出现了问题，教师的矛头都会直接指向校长，有些时候校长根本不知道教师的怨气从何而来，所以矛盾得不到及时的解决，即使事后得到了解决，在教师的心理也会埋下一个永不消逝的电波。事不是一个人做的，人不是一个人维的，在现实生活中个人的为人处世的原则不同，所以朋友的远近厚薄也会有所不同，而且人又都具有主观倾向性，加之个