大学生心里健康教育指导(2)

心理健康

心理健康是指人对各种情况的高效而满意的适应．是一种积极的、丰富内持续的心理状态，但近年来有研究表明，大学生心理健康状况却令人堪忧。大学生正处于生理发展和心理发展旺盛而不稳定的特殊年龄阶段，很容易产生心理障碍和心理疾病。一份调查结果显示，在参与调查的1475名在校大学生（1～4年级，其中男生656名，女生 8 19名；年龄18～29岁，平均年龄21.4岁；汉族1 252人，少数民族223人）中，心理状况正常者903人，占61.3%；有严重心理问题者130人，占8.8%，有轻度心理问题者442人，占29.9%，有心理问题者总检出率为38.7%，其中学习成绩差、对所学专业兴趣低、有失恋史、对毕业分配担忧、业余爱好单一、知心朋友少、对物质生活不满意等成为出现心理问题的重要因素。部分在校大学生的心理健康问题，严重的阻碍了大学生智力潜能的发挥，阻碍了他们学业的进步、优良道德品质的形成和人际之间的正常交往。

心理健康问题，已经成为素质教育中一个很重要的课题，研究和开展大学生心理健康教育，有着深远而重要的意义。

二、现实生活中大学生心理健康与时代要求的存在偏差

大学生的年龄阶段和所处的环境决定了其心理的多样化和复杂性，他们的自我意识进入新的发展阶段，理想呈现出层次化、多元化，人生观、价值观基本形成但尚未成熟，性格特征处在塑造成型的关键时期，品德心理结构趋于合理并日渐成熟，但是，现实生活中，大学生的心理健康的状况与时代的要求却依然有很大的偏差。

作为当代大学生，时代要求他们具有健康的心理状态，这种健康的心理状态应当符合以下标准：智力正常、情绪健康、意志健全、人格完整、自我评价正确、人际关系和谐、社会适应正常、心理行为符合大学生的年龄特征。但在调查中，我们了解到，大学生的心理上存在着一系列不良反应和适应障碍。有关资料表明：国家教委在全国范围内对12.6万大学生抽样调查，发现20%的大学生有心理病患；北京大学1993年对1000名多明大学生的调查显示出34.3%的大学生患有不同程度的心理疾患；在高等学校退学、休学学生当中，因患有心理疾病的占总数的40~70%，心里健康问题成为影响大学生成才的一个重要因素。其中具体表现为：情绪低沉,