《调控情绪》教学设计及评价

一、课标分析：

本节课的课标要求是：“学会调节和控制情绪，保持乐观心态”。

二、教材分析

1、教材的地位和作用：

《学会调控情绪》是七年级上册第二单元的重要内容，重点介绍调控情绪的有效方法。它对于指导学生根据自己情绪特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极乐观的情绪状态，培养健全人格具有重要意义。

2、教学目标：

依据课程标准,结合七年级学生的认知结构和心理特点，制定了以下教学目标：

1、知识与能力

掌握基本的调控情绪的方法

2、过程与方法

通过心灵体验“心情气象站”活动，回顾生活中的关键事件，分享当时的感受，感悟情绪的多样与复杂

通过“小小故事会”活动，感受积极乐观的心态在生活中的价值，感悟转换观念看问题的重要性。

通过“调节情绪我有高招”的活动，结合心灵导航的内容，体会与反思自己在处理情绪调控的问题方式方法的得与失。

3、情感态度与价值观

在成长的过程中，学生早已在生活中感受到了种种内心体验，包括高兴、害怕、兴奋、愤怒、担心、彷徨、紧张等情绪体验，如何看待情绪、如何调控情绪，学生未必做到掌控有度。因此，有必要让学生感悟情绪多样与复杂的基础上，树立“我的情绪我做主”的掌控意识。三、学情分析

初中阶段是影响青少年健康成长的关键阶段，初中学生正处于充满了“心理冲突”的青少年期，他们的情绪容易冲动，易变、强烈、不协调，不成熟，自我控制能力还比较差。不少初中学生成为不良情绪的俘虏。

四、教学重难点分析

了解和正确运用调控情绪的方法是本课的重难点。

五、教法和学法分析

1、教法分析：

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