保证自己在考场上正常发挥的心理背景。不要幻想天上会掉馅饼，世界上没有免费的午餐。抱着侥幸心理在题路不适时反而可能导致失常。追求超常反倒可能导致失常。

2、做好答题前的准备。认真倾听监考老师宣读有关规则和注意事项，以免事后惹麻烦。拿到试卷后，先要倾听监考老师有关答题的要求或订正说明、按规定填好准考证号码、姓名;了解考试时间;检查试卷是否完整;稳定自己的情绪。

3、做题先易后难，以求获得鼓励，增强自信心。每一考生知识的掌握情况不同，各题对每一考生而言的难度不一，因此对个人来说并非都符合由易到难的编排原则，这就要求考生自己答题时调整策略，坚持由易到难的顺序。解答容易的题目会使考生获得成功的体验，增强作答信心，从而保持良好的心理状态完成其他。

4、合理分配时间，提高求准意识。在一张试卷中，各题的占分配比例不等，考生回答各题所花时间及答案长度应与此相适即占分比例小，花时少些，答案可简略些;占分比例大，得多花些时间，答案要详细、充实些。如果对一个占分很少的题目大花笔墨，尽情发挥，就可能会使你没有足够的时间来对付占分较多的题目。同时也不要对“烫手”的难题钻进去不出来，要机智地请它“靠边凉一凉”，待其它容易的题目回答完后，再回过来处理之，这时可能就不那么“烫手”了。

对答题速度的追求，应该建立在保证准确性的基础之上。解题时必须把求准放在第一位，在求准的基础上求快。求准应当立足于一遍成功。

5、认真审题，明确要求。答题前，一定要高度集中注意力。快速、准确地从头至尾认真读题，一句一句地读。对不容易理解的或关键性的字句，要字斟句酌，反复推敲。要做到：①认真揣摩题意，明确题目要求;②对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因素。防止麻痹轻敌;③对难题、生题要注意冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系，防止心情紧张造成思维障碍。审题时，一是不看错题目，客观准确地把握题意;二是分析要清楚，要善于将问题进行解剖，将那些比较复杂的综合题分解成若干部分，找出已知条件和未知条件之间的关系;三是善于联系。在分析题目的基础上，将题目所涉及到的各个知识点都联系起来挖掘出尽可能多的潜在条件和知识之间的内在联系。

注意细微末节：①在审题过程中，必须按照从左到右的顺序，先默读题目，把题目的要求、题意、题型读懂，抓住关键词，抓住突破口，找准答题要点。②审题时注意认真阅读题前的指导语，从中领会答题的要求及有关事项，尽量做到稳、慢、准。③审题时，应尽可能多念几遍，甚至可以用铅笔将题目给出的已知条件、潜在条件、要求解决的问题一一列出。④对试题中出现的每一个符号、数据、图形、图表都应进行深入细致的观察，对试题的表述方法、词句含义都要认真推敲。

突破空间条件的限制：①排除试卷和试题的外在条件的限制，突破图形或试题所给定的框框，去发掘“弦外之音”。②根据试题的要求，把握采分点。

排除无关刺激的干扰：①有些无关刺激常常会以直观性很强的特点吸引我们的注意力，从而使我们的观察活动受到干扰。②弄清试题提出的要求是什么，通过哪些条件可以解决。一般来说，试题所给予的条件和提出的问题，都是可以解决的。

6、答案简明扼要。评分的标准答案总是以要点或纲目形式出现，评分人一般以此为标准到考生的答案中寻找要点。因此答案应简明扼要，准确、精练地表达自己的观点;各观点应按一定的逻辑顺序排列，自成一体;为防止答案遗漏，使评分者一目了然，可以面