讲述心理健康

案例中的史蒂文在18岁离开学校之时成绩就不大好，从事的第一份文职工作因为不守时而被解雇，可能就是从这个时候开始，史蒂文的心理危机就开始显示出来，第一份工作被解雇他的精神压力增大，假设他的精神压力得不到有效的缓解，致使他之后只能找得到一些临时性的工作，失业的时间也逐渐变长。

心理危机的后果：心理危机是一种正常的生活经历，并非疾病或病理过程。每个人在人生的不同阶段都会经历危机。由于处理危机的方法不同，后果也不同。一般会出现四种情况：第一种是顺利度过危机，并学会了处理危机的方法策略，压力会得到及时的缓解；第二种是度过了危机但留下心理创伤；第三种是经不住强烈的刺激而自伤自毁；第四种是未能度过危机而出现严重心理障碍，正如案例中史蒂文。对于大部份的人来说，危机反应他们需要时间去改善，加上亲友间的体谅和支持，能逐步恢复。但是，如果心理危机过强，持续时间过长，会降低人体的免疫力，出现非常时期的非理性行为。

正因为史蒂文的心理危机过强，才会出现非理性的行为，父母因为担忧儿子找不到稳定的工作而焦虑不安，史蒂文他父母的关系僵化，并对父亲使用暴力威胁，在后期沉默寡言，不外出社交，甚而酗酒，这些都是他心理危机的表现。

二、造成史蒂文现状的可能原因有哪些？

史蒂文在生活中遭遇到了不能承受的挫折，与妹妹的鲜明对比让自己压力越来越大，和家里的关系逐渐僵硬，身边的朋友或者都已经成家立业，而他连基本的工作都无法保持，失业的时间拉长，他的压力无法得到良好的宣泄，从而导致精神上崩溃，抑郁。

从心理学上分析，人的行为总是从一定的动机出发，经过努力达到一定的目标。如果在实现目标的过程中，碰到了困难，遇到了障碍，就产生了挫折，挫折会产生各种各样的行为。表现在心理上、生理上会有反应。遭受严重挫折后，个人会在情绪上表现抑郁、消极、愤懑；总之，个人的挫折会产生反常行为。

在现实生活中，由于人的行为达不到预期的目标，满足不了自己的各种需要，从而产生挫折心理。那么，我们假设，史蒂文因为第一份工作被解雇，这件事情使他的心理遭受重大的挫折，失业时间的拉长再一次使他的心理遭受挫伤。

挫折与个人的抱负水平直接相关，并且具有双重性质。在积极方面，可以促进意志的锻炼；在消极方面，使人失望、痛苦、沮丧，甚至是消沉不思进取。挫折可以导致不同的行为反应，