一二年级的体育室内课

体 育 课

主要内容

1 体育课的真正含义和意义

养成正确的身体姿势 2 3 4 人体形态的名称 游戏：指鼻子

做操

玩球

体 育 课 作 用 是 什 么 ？

跑步

举手回答

做游戏

走、跳、 投等等

锻炼身体

体育课是由老师指导大家做游戏，玩 球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身 体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋 友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑， 跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大 家这种活动的心愿的。上体育课可以使身 体健康，增强体质，完善内部组织，长大 才能更好地为祖国服务

课前要求：1、上课铃响后马上到操场地点集合。 2、尽量提前到操场集合。 课上要求：1、上体育课必须穿运动鞋。 2、上课一定要注意安全。 3、体委整队后不需再说话了 4、课上不须喝水。

5、上体育课就必须在操场活动，不能随便

到前院玩耍。

正确的身体姿势

立

行

膝盖在哪里？ 头在哪里？

颈在哪里？

肩关节在哪里？ 肘关节在哪里？

腕关节在哪里？ 髋关节在哪里？

膝关节在哪里？ 踝关节在哪里？

游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋 友拿着另一个小朋友的左手，做拍状， 后者右手食指指着鼻子，当教师发出 “头”或其他部位时，前者拍后者的 手一次，嘴里喊和老师一样的身体部 位，后者迅速移动右手到该位置，比 一比在一轮中谁的失误率高，高的输， 低的胜。 游戏规则：指错后，另一者提示对方 改正，游戏继续直到第二轮开始。

下 课 了

和 老 师 说 再 见 吧 ！