消除女性心理疲劳 悦享都市健康生活

消除女性心理疲劳 悦享都市健康生活

在家庭中，处于中年的女性慢慢感觉到了危机。相比丈夫与孩子，缺少活力与自我，这个阶段的女性普遍将生活重点放在了老人、孩子和丈夫的身上，自己的空间却非常渺小。女人对自己关注少了，生活状态差了，自然对他人的吸引力就弱了，所以她们对来自家庭的的危机感十分严重，担忧丈夫‘出轨’，担心孩子学坏。

惯用倾诉、逛街、消费等原始发泄方式

对于中年女性来说，一旦心理有了问题，原始的解决方式一般有两种。一种是自己忍了，不管是来自生活中的问题，还是工作上的困难，一般都会为了整个家庭的稳定，为了工作与同事的和谐，自己将所有的牢骚咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉;而另一种方式则是找个好朋友或者亲人倾诉，说出来了，心里也就舒服了。

而对于一般的年轻女性来说，一旦心理出现了问题，最普遍的解决方式则是逛街、消费。不管有用没用，先买回家再说。过一段时间再看，原来都是无用之物，而且浪费钱。

“说到底，无论她们用什么方式来排泄自己心中的烦恼，她们还没有从根本上意识到这是自己心理出了问题。”