中医药知识80条(3)

21.紫河车，为人的胎盘，中医称“血肉有情之品”，有补肾益精，益气养血功用。

22.决明子，又叫草决明、还童子等，把决明子碾成细末，加入粥内服用，对治疗白内障、视网膜炎、视神经萎缩、青光眼、眼结膜炎等有较好的治疗。

23.桂圆又称龙眼肉，具有补益心脾、养血安神的功效。体弱贫血，久病体虚的经常吃些桂圆很有好处；另外，像妇女产后因思虑过度引起的失眠多梦、健忘、心慌心跳等症状，也可以多吃桂圆。

24.当归首要功效是补血，尤其是对因血虚引起的头昏、眼花、心慌、疲倦等病症。另外，用当归与乌鸡炖汤，还能有助于消除妇女 的黄褐斑、蝴蝶斑等斑点沉着。

25.蜂蜜味甘，性平，对润肺止咳，润肠通便、排毒养颜有显著功效。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效

26.绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦，生津止渴及解毒效果更好。

27.薄荷性味辛凉，气味清香。薄荷煮粥具有清热解暑、疏风散热、清利咽喉的功效。

28.莲子有清心除烦、健脾止泻的作用。用链子粳米同煮成莲子粥，对夏热心烦不眠有治疗。

29.荷叶气香微涩，有清热解暑、消烦止渴、降低血压和减肥等功效，与粳米、冰糖煮粥香甜爽口，是极好的清热解良药。

30.藿香味辛性温，是夏令常用药如钟成药藿香正气水，对中暑高热、