城关小学2014年秋田径运动会训练实施方案(3)

时间:2025-04-20

大型运动会实施方案

质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。

第三阶段:时间为一周,采用中等强度,调整运动量,降低练习次数,消除疲劳,积蓄并超量恢复,迎接我区小学生田径比赛,同时加强队员战术以及心理素质的训练。

附:1.城关小学田径队训练安全要求

2.城关小学田径队训练计划

3.城关小学参加运动会学生名单

城关小学训练组 2014年9月5日

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