让你倒背如流的地点记忆法详解(4)

文件夹中，把它们非常有规律

地放好。

而当我们需要提取的时候，就可以把这个相应的文件夹拿出来，里面就包含了我们所需

要的所有的资料，或者包含了我们所需要的小一些的文件夹，我们所需要的资料都在里面摆放

得非常整齐，一个资料都不会丢、一个资料都不会乱。

定桩法因为具备这个记忆文件夹的功能，所以不但在进行记忆的时候能够同时记忆大量

的资料而不会混乱，而在对这些资料进行提取的时候，又能够非常快速、非常准确、并且非常

完整地提取出来。

运用定桩法有两个步骤：

第一个步骤，就是要先建立有着清晰顺序的桩子，也就是要在自己的大脑中建立起用于

存放记忆资料的记忆文件夹；

第二个步骤，就是把所需要记忆的信息通过联想法一个一个地联结在这些已经非常熟悉

的桩子上，也就是把记忆信息一个一个地装进记忆文件夹中。