使用寿命的，包括人的肠胃也是，使用到了一定的时候就损坏了。据现代医学家研究发现，人的心跳也是有定数的。就像手机一样，天天按来按去，用不了很长时间就要坏掉，用的次数少一点，就能多用一段时间。现代人的饮食习惯跟以前不一样，以前是因为没的吃，每顿都要省。现在不吃饱不算完，有时候还要剩很多扔掉。并且还要吃夜宵，晚上也不让肠胃休息。人要是不休息，天天做活，也撑不了很长时间，为什么不能给肠胃一些休息时间呢？

美国科学家曾做过一个实验，这个历时14年的实验充分证明少吃两口确实能多活几年的论断。他们将48条两周大的狗分成两组，其中一组每天摄入1745千卡的热量，另一组少吃25 %,每天摄人1352千卡的热量，这个实验持续了14年，直到最后一条狗死亡才宣告结束。结果显示：每天少吃25 %的狗，无论是快乐程度还是活动能力和和另外一组吃饱的狗没有区别，但5年以后，差别就显示出来了：吃得饱的狗开始出现肥胖、骨质疏松、糖尿病，至邓七年就有狗出现快速衰老并陆续死亡，而吃不饱的狗还很健康，衰老的时间晚了好几年。最后算下来，少吃25 %的狗寿命延长了50 %，平均寿命是饱食狗的1. 5倍，而且，这些狗晚年的生活质量要比饱食狗好很多。

顺便提一下简便的治疗方法。一般的腹泻，扎扎足三里就会有好的效果。但没学过针灸的怎么办？假如是水泻，可以到公园什么的地方，找几颗新鲜的车前草捣烂了敷在肚脐上就可以了。寒邪可以用理中丸（最好是蜜丸，糊丸或浓缩丸没有效果的）弄个一半或者肚脐大小的，塞进去，用纱布包好，一般半天左右就可以止住。但千万不能反着用。我曾经有一次晚上肚子

受凉引起腹泻，使用理中丸敷脐，效果出奇的好，但我没取下来，第二天就出现了肛门灼热的现象。意思是说中病即止，不要过了。敷脐对小儿来说，是比汤药要快捷的，并且孩子容易接受的方法，家长可以学习一下。

三、咳嗽

咳嗽病，也是家长非常担心的一个病，一旦孩子咳嗽了，天天吃药打针，似乎都不管用，糖浆之类的止咳药吃了一桶都不建功。反反复复，可以持续一个月甚至几个月。我曾经见到很多类似的情况。到医院看儿科，就有诊断为变异性哮喘的危险。其实这根本不是什么哮喘，现在有些诊断标准把人给害了，尤其是孩子，那是我们的未来啊。小小年纪就成了药罐子，谁看

谁不心疼？从这么多年的经验来看，咳嗽是最难治也是最容易治疗的。难的是咳嗽的辩证，如何辨别。只要把握住了，治疗起来真的就像弯腰捡东西那样简单。几毛钱的药就把咳嗽治好。

其实辨别孩子的疾病也是很容易掌握的，除了靠问诊掌握病情之外，一定要看好手纹和舌头。有些孩子太小或者还听不懂话，不让看舌头，怎么办？堵鼻子，但千万不能捏鼻子，孩子的鼻子很硬，一捏就疼，哭闹，这时候用大拇指轻轻的堵住鼻孔，马上孩子就要张嘴呼吸，另外四指最好放在额头上，一是借力，再者可以固定住大拇指，这样就可以用轻轻的力量牢牢的堵住鼻孔。

我们再来说咳嗽。一般来说，孩子的病根上面讲的差不多，除了外感就是食积，这两种能占据