国家体育锻炼标准(3)

标准

国家体育锻炼标准五年级成绩 男 女 1’跳绳 男 立定跳远 女 男 10米x4 女 男 1’仰卧起坐 女 男 女 掷实心球 项目 30 75 85 1.48 1.36 13"8 15"0 21 19 5.1 4.9 35 82 92 1.52 1.4 13"5 14"7 23 21 5.4 5.1 40 89 99 1.56 1.44 13"2 14"4 25 23 5.7 5.3 45 96 106 1.6 1.48 12"9 14"1 27 25 6 5.5 50 103 113 1.64 1.52 12"6 13"8 29 27 6.3 5.7 55 110 120 1.68 1.56 12"3 13"5 31 29 6.6 5.9 60 117 127 1.72 1.6 12"0 13"2 33 31 6.9 6.1 65 124 134 1.76 1.64 11"7 12"9 35 33 7.2 6.3 70 131 141 1.8 1.68 11"4 12"6 37 35 7.5 6.5 75 138 148 1.84 1.72 11"1 12"3 39 37 7.8 6.7 80 145 155 1.88 1.76 10"8 12"0 41 39 8.1 6.9 85 152 162 1.92 1.8 10"6 11"8 43 41 8.4 7.1 90 159 169 1.96 1.84 10"4 11"6 45 43 8.7 7.3 95 166 176 2 1.88 10"2 11"4 47 45 9 7.5 100 173 183 2.04 1.92 10"0 11"2 49 47 9.3 7.7

补充说明：单项成绩有一项低于30分不能评定等级，五项成绩及格标准：250-345分，良好标准：350415分，优秀标准： 420-500分。

国家体育锻炼标准六年级成绩 男 女 1’跳绳 男 立定跳远 女 男 10米x4 女 男 1’仰卧起坐 女 男 女 掷实心球 项目 30 77 95 1.63 1.4 13"8 15"0 23 20 6 5.2 35 84 102 1.67 1.44 13"5 14"7 25 22 6.3 5.4 40 91 109 1.71 1.48 13"2 14"4 27 24 6.6 5.6 45 98 116 1.75 1.52 12"9 14"1 29 26 6.9 5.8 50 105 123 1.79 1.56 12"6 13"8 31 28 7.2 6 55 112 130 1.83 1.6 12"3 13"5 33 30 7.5 6.2 60 119 137 1.87 1.64 12"0 13"2 35 32 7.8 6.4 65 126 144 1.91 1.68 11"7 12"9 37 34 8.1 6.6 70 133 151 1.95 1.72 11"4 12"6 39 36 8.4 6.8 75 140 158 1.99 1.76 11"1 12"3 41 38 8.7 7 80 147 165 2.03 1.8 10"8 12"0 43 40 9 7.2 85 154 172 2.07 1.84 10"6 11"8 45 42 9.3 7.4 90 161 179 2.11 1.88 10"4 11"6 47 44 9.6 7.6 95 168 186 2.15 1.92 10"2 11"4 49 46 9.9 7.8 100 175 193 2.19 1.96 10"0 11"2 51 48 10.2 8

补充说明：单项成绩有一项低于30分不能评定等级，五项成绩及格标准：250-345分，良好标准：350415分，优秀标准： 420-500分。

补充说明：单项成绩有一项低于30分不能评定等级，五项成绩及格标准：250-345分，良好标准：350-415分，优秀标准： 420-500分。

补充说明：单项成绩有一项低于30分不能评定等级，五项成绩及格标准：250-345分，良好标准：350-415分，优秀标准： 420-500分。