反思要建立在教师自主自发的基础上，并坚持经常化，“只有善于分析自己的工作的教师，才能成为得力的、有经验的教师。在自己的工作中分析各种教育现象，正是向教育的智慧攀登的第一个阶梯。”这样就能真正促进自己教育教学能力的提高，加快自身专业发展的进程。

上课前教师应认真分析研究，制订最佳方案。要根据班级学生的“学力”水平设计教学思路，尽可能减少无效的学习或不能实现的主观愿望。要根据教材的实际设计教学思路，不照抄照搬现成教案，认真反思自己在教学这一内容时的得失和他人教学的可取之处。“一个教师只要善于深入思考事实的本质，思考事实之间的因果联系，他就能预防许多困难和挫折，避免一种对于教育过程来说就有代表性的而又非常严重的缺点——即令人苦恼的意外情况”。

上课时教师应随时发现问题，体现教学机智。在课堂教学的过程中会遇到各种各样难以预测的问题，学生的学习情绪低落，学习遇到障碍，反馈结果偏离，争议造成分歧等，都需教师作出适时恰当的调控，既不挫伤学生的学习积极性，又能全面完成预定的教学任务。

上课后教师应全面总结反思，探索内在规律。一堂课下来，总有成败得失，“妙笔”之处，通过总结，“画龙点睛”形成“亮点”，“败笔”之处通过分析，“亡羊补牢”形成“起点”。要看教学设计是否符合新课程的理念，充分体现学生的“学”；教学过程能否达到以学生为主体，体现“自主、探究、合作”的学习方式；教师的教学行为是否较好地得到转变，真正成为学生学习的引导者、合作者、促进者；教学结果能否较好地实现“知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观”三维目标的统一等。

教学反思，贵在坚持，只要执著追求，长期积累，就一定能够使“亲身的经验在教师的不断成长中起到积极的作用”。

四、精于科研——教师自主专业发展的载体

新课程强调，教师要不断提高科研素质，要由“教书匠”转变为“研究者”，这是因为新课程改革的实验过程，不是教师按照专家设计的图纸进行施工的过程，而是一个开放的、民主的、科学的探索过程。教学方式，学习方式的改革，没有现成的答案和可遵循的模式，实验中必定会遇到这样那样的问题，这就需要广大教师在实践中探索、研究、寻求解决的方法和途径。

面对新课程实施对教师提出的挑战，教师不能被动地等待别人把研究成果送上门来，而应该紧密结合教学实际，立足课堂教学，以研究者的眼光审视和分析教学理论和教学实践中的各种问题，积极进行探究，以形成规律性的认识。一名教师“只有研究和分析事实，才能使教师从平凡的，极其平凡的事物中看出新东西，能够从平凡的、极其平凡的、司空见惯的事物中看出新的方向、新的特征、