热身 徒手操(5)

发布时间:2021-06-06

话如今在高、中考的重大压力下大型集会活动较以前少了许多,因而造成了体育教师的口令指挥能力成逐年退化的趋势,就我们几个年龄偏大的老师的口令指挥能力与老一辈体育教师都成在不小的差距, (51中的广播操展示他们体育教师出身的一把手李校长敢于亲自上台指挥,应该说他年轻时无数次大型集会活动练就的过硬指挥能力是他敢于在众多体育教师拿起话筒的最大资本,于其说是51中学生的广播操展示还不如说是李校长个人指挥能力的表演,,甚至可以说是老一辈体育教师向年轻体育教师发起的挑战。看了李校长的指挥我自感不如。据我所知,同时从这次中青年体育教师基本功考核的内容也不难发现基本上都是近年来体育教师能力逐年下降的内容,搞这些内容的培训和考核成绩应该说是对体育教师关爱,切莫误认为是找年轻人的麻烦,因为这些能力的高低是体育教师立足和提升自身地位的本钱。
口令要求:要准确,清楚,宏亮有力,节奏强,并根据动作性质,动作熟练性和动作幅度大小确定口令的强弱和长短,例如:伸展放松练习,应轻松缓慢:腹背动作,应长而有力;振,压动作,口令要强;跳跃动作,要短促轻快;躯干和全身,应长而有力,动作连贯,速度均匀的动作,如头部或上体饶环动作应连贯不间断而有韵律。开始学动作的儿童忽然老年人应慢些。(粱绣鹰老师的体会)
口令除数字(包括英语数字)口令外,还有顺口溜、诗词等提示口令和用音响代替口令,提示口令是在节拍的口令中运用,以重点提示完成动作的某些要求做法等。开始提示口令可采用“预备起!”“伸展运动预备起!”提示口令可用“两臂伸直!用力踢腿”代替“一,二,三,四,五,六,七,八!”等,结束时提示口令可采用“、、、七换!”“、、、七停!”
音响代替口令有口哨,击掌,音乐等。
(五)及时纠正错误
徒手体操对于培养学生正确身体姿势有很大的作用,因此,在教学过程中,一定要严格要求,如发现错误,应及时纠正,纠正方法有以下几种:
1.提示口令纠正:如二,三,四,两,臂,伸,直或用,力,踢,高等。
2.暗示纠正:边练习边用手指出某一学生看教师做做纠正错误的动作。
3.停止练习
进行纠正:如发现较多学生做操有错误,通过上述(1)(2)纠正还不能纠正,此时应停止练习重新讲解或示范进行纠正。
4.学生相互纠正:即一部分做操,另一部分看并进行纠正,经常采取学生一对一,面对面地进行互教互学,改正错误,这种方法既能帮助练习者更快,更好地掌握动作,又能掌握教学技能,培养互

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