高三数学备考策略有哪些

一、调理大脑思绪，提前进入数学情境

考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设数学情境，进而酝

酿数学思维，提前进入“角色”，通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误

区和自己易出现的错误等，进行针对性的自我安慰，从而减轻压力，轻装上阵，稳定情绪、增强信心，使思维单一化、数学化、以平稳自信、积极主动的心态准备应考。

二、“内紧外松”，集中注意，消除焦虑怯场

集中注意力是数学考试成功的保证，一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益

于积极思维，要使注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧，但紧张程度过重，则会走

向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。

三、沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神

良好的开端是成功的一半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的，拿到数学

试题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情，然后稳操一

两个易题熟题，让自己产生“旗开得胜”的快意，从而有一个良好的开端，以振奋精神，鼓舞信心，很快进入最佳思维状态，即发挥心理学所谓的“门坎效应”，之后做一题得一题，不断产生正激励，稳拿中低，见机攀高。

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1.基础知识系统复习

在复习时我们首先要认真研究新课程标准，摸清初中数学内容的脉络，开展基础知识

系统复习。我们按照数与代数、空间与几何、统计与概率、实践与综合应用四个模块，按

照课程标准给学生重新梳理哪些知识点是识记，哪些知识点是理解，哪些知识点是运用。

如在复习实数时，我们将实数的有关知识按照课标要求中的识记、理解、运用整理出来，然后以教科书为蓝本进行基础知识复习，将每个知识点给学生整理出来，在这里我们

要求学生过“三关”：第一关“记忆关”，必须做到记牢记准所有的公式、定理等，没有

准确无误的记忆，就不可能有好的结果;第二关过基本方法关，如：待定系数法求二次函

数基础知识;第三关过基本技能关，如，给你一个题，你找到了它的解题方法，也就是知

道了用什么办法，这时就说具备解这个题的技能。其基本宗旨：知识系统化，练习专题化，专题规律化。在这一阶段的教学把书中的内容进行归纳整理、组块，使之形成结构。

2.扎扎实实打好基础

①重视课本，系统复习，数学基础知识包括基础知识和基本技能两个方面。现在的高

考命题中基础题的份额为60%，分数约90分，占有最大的比重。这些基础题有的就是由课