阳光总在风雨后（正确对待挫折、提高心理素质）

沙坪一小 吕明珍 28号

一、设计理念：

面对21世纪的日新月异，激烈竞争。我们的学生不但要学好文化科，掌握各种技能。同时也要有较好的心理素质、健康的个性心理和良好的社会适应能力。设计这次活动，目的是要学生以良好的心态正确对待挫折，用百倍的信心和勇气战胜各种困难，争取胜利。

二、活动目标：

1、让学生知道每个人在生活和学习不可避免会遇到困难挫折。

2、知道一些战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人要学习建立良好的心态，积极地面向人生中的失败和困境，永远微笑着看世界。

三、活动准备:

1、课件(名言、图片、音乐等)。

2、学生带好笔

4、相应材料

四、活动过程：

（一）导入，揭题。

1、师：同学们，在上课之前，我们先欣赏一首歌，大家一起唱，一起做动作。 教师录音机播放歌曲《如果感到幸福你就拍拍手》，调节课堂气氛。

听了这首歌，大家有什么感受 （学生讨论）

的确，在我们的生活中常会碰到令人快乐的事。当然，学习生活中也会碰到一些不如意的事，人会像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让小花在风雨后绽放得更美丽呢?

2、故事:如何战胜挫折

（1）、先播放2010《中国达人秀》冠军刘伟的表演的视频和故事。

（2）、看了后，大家有什么感受？讲出来与大家共享。

（3）师引导：刘伟面对失去的双臂，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，利用双脚学会了弹钢琴。取得了成功。正因为如此（点击课件出示话）

（4）、教师小结:刘伟不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。

师：接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。

3、听老师讲故事：苏珊的帽子

学生交流,教师引导。

苏珊在担心什么呢？

苏珊为何轻松自如了呢？

你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗？

师：当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人战胜挫折。

4、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？ （点击课件）

战胜挫折的办法有:

A、微笑法：当面对困难挫折可以学会用微笑迎接

B、倾诉法:找人倾诉,寻找办法

C、换位法:别人遇到此事,会怎样做

D、安慰法：塞翁失马，焉知非福

师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以参考参考。

（二）拓展

师：1、如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，阳光总在风雨后。看，我们的中国女排

2、（点击课件）女排姑娘的故事 音乐:《阳光总在风雨后》

师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次永不言败、永不放弃的心理素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌! 师：对!《阳光总在风雨后》

（三）总结

师：老师给同学们带来了一些关于挫折的名言。请同学们大声的读出来。

1、点击课件:

（1）我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？ （鲁迅）

（2）故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。 （孟子）

（3）卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。 （ 贝 多 芬 ）

（4）失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。 （爱 迪 生）

（5）一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。 （爱因斯坦 ）

2、互赠名言。

名言就像大海中的灯塔，为我们指明方向。激励我们战胜挫折困难。你能创作一句吗?送与好朋友共勉。

3、总结（背景音乐《阳光总在风雨后》）

师：我们成功的不道路上不一定是一帆风顺的，经过的坎坷可以磨炼你的意志，使你变的更强大！我们要感谢挫折，是他们使我们的人生更加丰富多彩！让我们记住，阳光总在风雨后。